坚持健身的语录

　　有时候不是健身很困难，也不是没有办法开始健身，无法坚持健身的原因是你的身体没有完全接受健身锻炼的重要性。那么，如何才能坚持运动健身呢?下面小编为大家收集整理了坚持健身的语录，希望能为大家提供帮助!

　　1、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

　　2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

　　3、健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

　　4、春捂秋冻，不生杂病。

　　5、多一分运动，少一分病痛。

　　6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　7、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

　　8、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

　　9、讲坛育人，赛场争先。

　　10、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。

　　11、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

　　12、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

　　13、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

　　14、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

　　15、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

　　16、全面小康靠劳动，全民健康要运动。

　　17、身体健康者常年轻。

　　18、活动有方，五脏自和。

　　19、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

　　20、多练一身功，老来少一病。

　　21、运动运动，病魔难碰。

　　22、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

　　23、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

　　24、磨练肌胳，防病御症。

　　25、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

　　26、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。

　　27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　28、健康你我他，幸福千万家。

　　29、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

　　30、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

　　31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

　　32、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　33、睡觉不蒙头，清晨户外走。

　　34、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

　　35、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　36、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。

　　37、财富难买健康，健康胜于财富。

　　38、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

　　39、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

　　40、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

　　41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

　　42、全民健身，引领健康新生活。

　　43、花美，美在美丽；人美，美在健康。

　　44、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　45、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

　　46、一国之计在于强，一身之计在于健。

　　47、锻炼健身是对疾病的最好预防。

　　48、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。

　　49、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

　　50、常静不如一动，进补不如运动。

　　51、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

　　52、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　53、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

　　54、人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　55、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。