你的身份内鬼的语录集锦200条

30岁之前你要拥有的身份资本的人生哲理

不知道从什么时候开始，每个人都在逼自己变得优秀：

城市里的末班车；周末里咖啡店的一隅；路上步履匆匆拿着公文包的行人……都好像可以看到我们自己的身影。

"好焦虑啊"成为了我们的口头禅，越来越多的人，都生活在焦虑之中，每个人都好像变成了陀螺不停地旋转，好像只有这样才能不被别人落下。

我们不顾一切地向前奔跑，只为了拥有一个"标配"的人生。当我们停下来的时候才发现，真实的自己早已经被丢掉。

上周最轰动的新闻之一，是摩拜单车的收购新闻，80后创始人胡玮炜从一名记者到互联网创业者，用了三年时间，累积了15亿的财富。80后、三年、15亿，几个关键词就将"同龄人正在碾压你"的气势直接推至了舆论的视野。

恰好最近又出现一个热议话题"30岁年薪20万算不算很失败"，这句话和"80后身家15亿碾压同龄人"简直可以凑成一副对联了。

不得不说，这世上有种最好贩卖的焦虑就是"你不够好"。

例如，一开年，罗振宇的跨年演讲就将"原地踏步等于退步"的焦虑抛给大众，在这样的氛围之下，让人完全不好意思再提什么"岁月静好"。

"你不够好"这种焦虑直指羞耻感。

羞耻感是最容易和人品联系起来的感受，如果我们不小心做错了事，可以为此内疚，但如果开始感到羞耻，就会觉得自己整个人都是不好的。

它激发的不是比较后改变的动力，而是让人进入比较后被贬低的狭隘。

01

30岁左右，你开始担心什么？

很想邀请大家一起来观看，20-30岁正常的焦虑是怎样的。

知乎上有一个热门回答：有哪些事是在你接近30岁时，才开始在意和担心的？总结了一下用户冯骕的回答，当时拥有腾讯稳定工作的他，在担心以下事情：

发自内心交往的朋友越来越少

社交活动减少，更愿意待家里

不再那么在意领导的看法，陷入迷茫：什么样的.我，才是更好的我

发现父母越来越依赖自己

不那么喜欢尝试新鲜事物

睡眠时间越来越长，睡眠质量越来越差

消费带来的快乐变得稀少而高价

忘记自己的生日

不断焦虑：我会一直做一件事，还是会做不同的事

他的回答真实得很有质感，也很有代表性，道出了临近30岁的真实反思：

你对自己有一些了解，但还未足够了解，而感到时间对自己有种催促感。

这是正常的焦虑——并非所有的决定，都有十足把握，但放弃又还远远未够，带着不确定感继续尝试和探索。

02

比焦虑更重要的，是拥有这些能力

我们究竟应该具备什么能力，才不至于被人抛之身后？

在这个问题上，我对于尤瓦尔·赫拉利（《人类简史》《未来简史》作者）的一场访谈印象深刻。他谈到了两点：

第一，我们身处信息洪流之中，需要的是使海量信息产生意义的能力。

第二，不要学习技能，而要学习灵活性。

这让我想起，焦虑最容易出现在我们的个人空间被挤压的时候。

有一次，一位女士向我谈起她最近参加的同学聚会，曾经一个并不起眼的男生，变成了拥有自己的公司、财富过人的同龄人，她很失落，同样是10年，为什么自己和别人的差距如此之大？

这种比较以排山倒海的气势，挤压她的个人空间，看不上自己目前所拥有的生活。

也有创业者分享，在一次行业年会上，看到曾经那个跟着她实习的小女生，进入大公司三年时间成为资深产品经理，在众人包围下自信从容地社交，自己的资历、头衔一时间显得岌岌可危，不知道这个时代是不是真的会颠覆性否认掉自己的。

这个时候，如何理解自己的生活和应变能力，显得尤为宝贵。

在如今的生活中，我们随时被碾压的声音环绕，有人会告诫你，原地踏步等于后退；

张泉灵也掷地有声地说，时代抛弃你的时候，连一声再见都不会说；

小区里卖煎饼的阿姨，月入两万；

公园里的大爷，也会理直气壮地评价，月薪一万等于要饭。

这些声音必然是有冲击的，但是面对它们的反应，却是属于我们自己的。

有些人会快速的调整，知道自己一时以偏概全，能快速回归到自己的节奏中；有些人会觉得突然面临了不可解决的问题，甚至来不及嫉妒，就陷入深深的失落。

03

20-30岁：建设自己的"身份资本"

你愿意为自己投资什么呢？

时间、金钱、还是更多的可能性……

临床心理学家Meg Jay在TED演讲中，提到她的第一个来访者，一个20多岁的姑娘。当时这个姑娘在谈一场愚蠢的恋爱——对方人不怎么样，但她也无所谓，想着尚且有大把青春。

而Meg也没当回事，直到她的督导提醒她：她不嫁给这个傻瓜，以后也会嫁个另一个傻瓜。Meg这时才醒悟：

20-30岁的确是人生发展的关键期，我们并不能等到30岁来临，才开始为自己考虑一些重大的事情。

有大量的数据在告诉我们，20-30岁可以起到某些关键性的作用。

例如：

人生80%的决定性时刻，发生在35岁；

事业前十年的发展对今后的收入有很大的影响；

在30岁左右，大多数人开始选择和伴侣结婚或者同居；

20-30岁的性格改变要远远多于其它时期。

当Meg列举出这些数据，她提出了一个词，叫"身份资本"，认为20-30岁最应该去做的就是增加身份资本。

"身份资本"是我们对自己的投资，用来增加自身价值的事情，方方面面的投资积累起来，会影响我们整体的发展。

它包括了：

我和怎样的人交朋友；

我在从事怎样的工作；

我的恋人/伴侣是怎样的；

我是如何照顾自己的。

身份资本的投资非常强调选择，举个例子，如果你不满意曾经长大的那个家庭，那现在是你可以选择家人的时候。但是随便抓一个来结婚是行不通的，婚姻是理智的选择，是想和谁一起生活而不是凑合。

很有趣的是，身份资本的建设，几乎都是从"我不需要"开始的。

第一，我不需要做自己的讨厌的事情。

如果你知道你讨厌一些事情，做这些事会浪费你的时间和天赋，应该想方设法停止。

比如，对不喜欢的工作，你甚至都不愿意出现，或者向别人展示你的工作。对于你向往的领域和职位，有可能目前能力还不具备，那么可以通过学习，让自己具备一种资本——我在做自己喜欢的事。

这不仅是对目标的选择，同时也会让你重新去串联自己的人际网络，发现一些过去没有留意到的机会。

第二，我不需要只做享受的事。

可能我们都会面临一个有些残酷的事实：有一些玩乐，只是打发时间，而不是有价值的投入。

这就要去评估一下，你正在享受的事情，和你的目标是否相差甚远？

例如，当一个人花了很多时间和朋友聚会，但更想实现的目标是在工作上更有成就，这些享乐的时间就需要调整。又例如，当需要存钱完成一些目标，却发现自己"手漏"，总是把金钱花费在一些无法实现目标的事情上，这种享乐也需要调整。

第三，我不需要只有熟悉的朋友。

和上一点有些类似的是，熟悉的并不等于值得的。这并不是在朋友的选择上有功利心，而是值得交往的朋友，通常是可以在长时间内彼此支持的朋友。

比如，你的紧急联系人，能填上的朋友；如果家人去世了，你会打电话给ta的那位朋友；当你沮丧时你最能信任的、最想见到的朋友……这一些朋友关系，可能最让人享受的是质量而不是数量。

身份资本，是一种把危机转化为资本的方式，当我们开始去考虑这些问题，就不再仅仅是盯住焦虑不放。

对所有在20-30岁，包括30岁以后还在努力提升自我价值的人，这些资本会成为不被抛弃的能力。

最后，想起来一句近期流传很广的话"时代抛弃你的时候，不会说再见"。

这句话其实是一句正确的废话，似乎也无需为之焦虑，因为时代抛弃任何人的时候，都不会说再见。

你要相信,有光在人生哲理

也许你现在刚从宿醉里醒来，看着房间里凌乱的衣物和包坐在床边，不用看都知道脸上是因呕吐而混乱不堪的妆容无所是从。

也许你现在还在电脑前百无聊赖地刷着空间微博，想好好工作却又没有力气。

对着上司给的任务头痛不已，不想做却又不得不逼着自己生活下去。

也许你现在刚升上高三，扑面而来的压力让你恐惧。

你害怕一年的辛苦得不到收获，害怕无法追赶上你同窗的进度。

对父母一遍又一遍的叮咛感到厌烦，明明爱他们却还是咆哮着吼了回去。

也许你现在爱着某个爱不到的人，多少次为了TA哭得歇斯底里。

你想用烟和酒麻痹神经逼自己忘记，却还是在每天醒来时想到TA的脸。

你看着窗外满目疮痍。TA无动于衷，毫不知情。

也许你最要好的朋友若即若离，你珍惜回忆，却又清楚回不到过去。

你自嘲地想着多少年前你们说过的永远，说过的一辈子，原来那么不堪一击。

你认识更多的人，却更想念从前那些一起疯癫玩乐一起承担的日子。

也许你刚离开曾经让你爱得痛彻心扉的人，拿起电话却又努力忍住不去打给TA

思念和回忆一股脑涌上来，冲淡了分手的愤怒和冲动，却告诉自己这次是真的结束

也许你现在孤身一人，对未来一片渺茫。

没有理想，站在空白的界点上等待自己新的人生。

你害怕这个钢筋水泥的森林会吞噬你的抱负，你的热情

害怕最后变得和每个街上匆忙行走，没有表情的人一样。

……

醒过来吧。

神说，要有光。

腐烂奢靡，或者贫穷劳碌

每天清晨你醒来时，有时会是太阳给的暖。

有时窗外一片阴霾，却努力透出光线照亮你的眼

你以为你谁都没有的时候，你有家人。无论相互伤害多少次都不会离开对方，

家人便是那样的一种存在。

也许你的朋友，你爱的'人会背叛你，或者离你而去

因为你要知道，你们并不淌着一样的血。

所以你由他们去，世界上千人万人，怎么不够让你相遇

不要每天一脸苦大仇深，等着别人几个字的安慰

工作不顺，就去逛街，买喜欢的，好好地任性

一个人在包厢里歇斯底里地唱歌。

感情不顺，好好打理打理自己，去酒吧，去咖啡厅

沐浴着阳光或者灯光，给自己一个美丽的偶遇

洗个澡，洗掉一身的酒气，烟味

把自己收拾干净，露出最精神的样子

相信自己的能力，相信自己无所不能，就这样自信地笑出来吧

大口大口地呼吸，趁着你还活着

不要总把自己关在乌烟瘴气的网吧，酒吧，或者家里

去外面走走，去有森林的地方爬山

去海边，游泳，尝尝微咸的海水

不要化浓妆，抹点防晒霜，把鲜艳的指甲洗掉吧

趁着你还年轻，不要刻意装点自己

因为你本身就是一道风景了。

亲爱的，你要相信

活着不是用来虚度，或者感叹人生

你每一天醒来，都会宛如新生

拼命去做，就没有做不到的事

努力不去想，就不会有忘不掉的人

昨天就当做储存记忆的胶囊，今天你就活给自己看

亲爱的

你要相信

有光在。

你要学会重塑自己人生哲理

1

不知道你有没有这样的感觉：

当20岁的你，回想起10岁时为了逃学，撒谎说，生病不舒服时，你有没有觉得当初的自己好幼稚。

当30岁的你，回想起20岁时为了爱情，扬言说，非她不娶，没他就不活了时，你有没有觉得当初的自己真单纯。

当40岁的你，回想起30岁时为了事业，发誓说，做不到世界第一就不罢休时，你有没有觉得当初的自己太激进。

其实每个人都是一步一步踩着岁月的年轮，在不断成长和进步的。

也许如今沉稳大气的你，曾经也经历过心浮气躁的阶段。

也许如今豁达淡然的你，曾经也有过迷茫无望的时刻。

也许如今志存高远的你，曾经也有安于舒适区的心理。

其实你最终会发现，无论如今再牛的人，也许都有一段不那么励志，不那么成熟，不那么光明的时光。

可是人跟人之间的区别究竟是怎么拉开到呢？通常普通人会一直把不好的状态，延续下去，没有做出任何改变。

而优秀的人，懂得日复一日，年复一年，一点一滴的不断的去提高自己。

其实你曾经有多少青涩，多么稚嫩，多么不完美都不重要，重要的是，你是否随着时间的推移，雕琢出了更好的自己。

2

昨天朋友林哥给我打了一个电话，他很淡定的告诉我，他升职了，而且领导还有意在栽培他。

当时我很为他感到开心，毕竟不到三十岁，就已经年轻有为,着实不容易。

其实林哥也不是一开始事业就这么顺遂的。

记得刚毕业那会儿，他跟很多同龄人一样，也感到很迷茫，找工作前，不知道自己究竟该干什么，未来的出路在哪里，想要往哪个方向发展？

入职后，也曾经历过职场倦怠期，甚至整天把心思放在交际应酬和讨领导欢心上。

林哥说，那几年，自己就像一个无头苍蝇一样，毫无目地的四处乱撞，我很想做出一番成就，可又不知道该从何做起。

好在林哥在不断的摸索，不断的试错，不断的调整中，逐渐打磨出了自己的核心竞争力，也越来越清楚的知道自己的职业路线如何走。

而很多跟他同时期进入公司的员工，如今还在懒惰懈怠，不思进取，浑浑噩噩的混日子， 他们的状态跟刚毕业那会儿，几乎毫无区别。

其实在职场上，再厉害的人，曾经也是个职场小白，曾经也犯过许多错，曾经也走了许多弯路。

可是他们懂得不断的“重塑”自己，让自己慢慢变好，吃一堑就长一智，错一次就要记一次，他们永远都在不断精进中，更新自己的能力和实力。

而那些没有长进的人，不是出生不够好，不是运气不够好，也不是自身条件不够好，而是他们永远停在原地，既抱怨命运不公，又不懂得去改变现状。

3

最近我跟多年未见的同学L,联系上了。再次见到L时，我简直大吃一惊。

因为如今的她身材苗条，妆容精致，气质俱佳。

要知道读书那会儿，L是班里体重最胖，长得不好看，而且走起路来还弯腰驼背的，不那么起眼的姑娘。

当我跟L聊起她如今的变化时，她告诉我，因为形象问题，她曾被多家心仪的单位婉拒，当时的她痛下决心，要一改从前饮食不规律，胡吃海喝，久坐懒得的坏习惯。

为了减肥，她逼着自己每天坚持运动健身，坚持早睡早起，坚持定时定量吃饭。

虽然过程非常的艰辛，好在她咬牙挺了过来，仅仅半年时间，她不仅变漂亮了，精神状态变好了，心态也越来越积极乐观。

如今的L，在一家证券公司上班，拿着高薪，有个优质男友，随时被关心，不仅爱情事业双丰收，也真正活成了人生赢家。

而纵观我身边那些，身材臃肿，早起不来，晚睡不醒，抱怨生活不如意的年轻人，她们跟优秀的人差的其实就是一个看似微不足道的改变。

其实在生活中，那些看似人生开挂，日子过得风生水起的人，也许不是先天就拥有了好资本，而是知道自己的问题在哪里，然后不断的去拉黑过去不好的自己，去重塑如今更完美的自己。

其实看一个人是否优秀，不在于曾经的你过的有多糟糕，而在于今天的你，有没有比昨天的你更优秀。

4

今年我终于出版了人生的一本书，可是从拿到样稿到现在，我都不敢从头到尾看一遍。倒不是写的有多烂，至少也是自己曾经认认真真写下的每个字。

我只是认为，这本书还不够好，本来可以再写好一点，选题可以更注重实际一点，例子更贴近生活一点。

通常我不太喜欢看自己曾经写的文章。

因为也许当初看起来写的慷慨激昂的文章，1年后，10年后，20年后再来看，就会觉得原来需要改动的地方还有很多。

有一次一个朋友问我要新书签名，我说算了吧，不要看了，等我下次好好写再送你一本。

朋友立马看出了我的`心思，然后安慰我到，其实你哪一次又是敷衍的在写呢，你不过是对自己有要求。

其实想想，也是这个道理。

我偶尔会看自己曾经写的文章，但每一个阶段看前一个阶段的文章，总是觉得写得太烂，直到有一次编辑告诉我，你如今的文章，比以前写的更好了哦。

当时的我，特别的感动。

也许我不会满意当初自以为得意的文章，甚至不满意我现在的文章，可是只要你意识到自己还不是最好的，那就证明你在进步。

记得有人曾说，真正的作家最好的作品就是他最后的作品。

其实无论是写作，还是其他，一个人要把热爱的事情当作登山一样，不断的去超越过去的自己。

也许站在山底的你，当初最羡慕半山腰的风景，等你到了半山腰后，你又是会觉得山顶才有更好的风景。

于是每个人就在不断的推翻曾经的自我，塑造如今的新我过程中，使自己越来越优秀。

当然“重塑“自己并不是一件简单的事，它需要你的自律，努力，坚持，才能让自己脱胎换骨。

可是人只有像金蝉脱壳一样，把过去不那么好的自己，一层一层的褪去，才能让自己更上一层楼，慢慢的变得更好。

我们可以让自己从万事万物中，从各方各面中，一点点的进步，一点点的蜕变，一点点的进步，直到变成你自己喜欢的样子。

一个人真正进步的表现，不是停留在过去某个成功时刻为自己沾沾自喜，也不是在过去的糟糕经历中驻足不前，而是一直往前走，往前走！

不要忘了自己的身份人生哲理

爱丽娜刚从毕业，分配在一个离家较远的公司上班。每天清晨7时，公司的专车会准时等候在一个地方接送她和她的同事们。

一个骤然寒冷的清晨，爱丽娜关闭了闹钟尖锐的铃声后，又稍微留恋了一会儿暖被窝——像在学校的时候一样。她尽可能最大限度地拖延一些时光，用来怀念以往不必为生活奔波的寒假日子。那一个清晨，她比平时迟了5分钟起床。可是就是这区区5分钟却让她付出了代价。

那天，当爱丽娜匆忙中奔到专车等候的地点时，已是7点05分。班车开走了。站在空荡荡的马路边，她茫然若失，一种无助和受挫的第一次向她袭来。

就在她懊悔沮丧的时候，突然看到了公司的那辆蓝色轿车停在不远处的一幢大楼前。她想起了曾有同事指给她看过那是上司的车，她想：真是天无绝人之路。爱丽娜向那车跑去，在稍稍犹豫一下后，她打开车门，悄悄地坐了进去，并为自己的幸运而得意。ァ ∥上司开车的是一位温和的老司机。他从反光镜里看了她一会儿。然后，转过头来对她说： “小姐，你不应该坐这车。”

“可是，我今天的运气好。”她如释重负地说。

这时，上司拿着公文包飞快地走来。待他在前面习惯的位置上坐定后，才发现车里多了一个人，显然他很意外。

她赶忙解释说：“班车开走了，我想搭您的车子。”她以为这一切合情合理，因此说话的.语气充满了轻松随意。

上司愣了一下。但很快明白了，他坚决地说：“不行，你没有资格坐这车。”然后用无可辩驳的语气命令道：“请你下去。”

“迟到是你自己的事。”上司冷淡的语气没有一丝一毫的回旋余地。

她把求助的目光投想司机。可是老司机看着前方一言不发。委屈的泪水终于在她的眼眶里打转。然后，在绝望之余，她为他们的不近人情而固执地陷入了沉默的对抗。

他们在车上僵持了一会儿。最后，让她没有想到的是，他的上司打开车门走了出去。  坐在车后座的她，目瞪口呆地看着上司拿着公文包向前走去。他在凛冽的寒风中拦下了一辆出租车，飞驰而去。泪水终于顺着她的脸腮流淌下来。

他给了她一帆风顺的以当头棒喝的警醒。

自己犯下的错误应想方设法自己去弥补，不要把希望寄托在别人身上，别人没有理由和为你分担。人和人之间并不是平等的，在任何时候，都不能忘记自己的身份，也不能忽视别人的身份。