俯卧撑做的好句子汇编3篇

坚持练俯卧撑的作文范文

因为我长的很胖，所以以前一个俯卧撑也做不起来。前天，我突然想练一练。于是，我让爸爸给我做几个示范。别看爸爸四十多岁的人了，但他仍能一口气做七八个，以前他在蓝球队时，还能做三十来个呢!我仔细的观察着爸爸的每一个动作。只见他将两个手掌按一定的距离放在地上，两脚也保持一定的距离向后伸。然后肘关节弯曲，身体慢慢向下压，整个身体几呼与大地平行，然后再起来。

我照着爸爸的样子，试着像下压，可顿时我的手臂便不听使唤，软弱无力，怎么也使不上劲儿来，一下子便趴倒在地。受到爸爸的'鼓励，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力气。可压下去一点，我的手又开始颤抖。爸爸妈妈见我支撑不住了，便喊道：“快起来!快起来!”于是我便撑了起来。这次勉强成功，更给我增加了信心。于是我每次稍压一点，终于做出一个标准的俯卧撑。渐渐的，我喜欢上了这项运动，并配合着单双杠练习。今天晚上，我连续做了四个，已经没有一点力气。但我坚持做完了第五个。爸爸妈妈都高兴的说我了不起!

“有志者，事竟成”。相信我只要不断练习，做三十个四十个也不是件难事儿。

小新练本领坚持作文

在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的小新练本领坚持作文，欢迎阅读与收藏。

有一天，一位企鹅妈妈生了一群小企鹅，其中有一只小企鹅叫“小新”。

日子一天天过去，小企鹅渐渐长大了，企鹅妈妈想：“应该让孩子们学一些捕鱼的本领了”。于是，企鹅妈妈就开始教孩子们捕鱼。但是，企鹅妈妈发现小新不愿意和大多数企鹅一样当“渔民”，而只喜欢游泳，企鹅妈妈没办法，只好让他去练游泳，但是训练非常苦，每天要游十几公里，每次都把小新累得半死，小新向哥哥叫苦，哥哥说：“你为什么不改当歌唱家呢？又轻松，又可以赚大钱”小新觉得这是个好注意，便又改去练唱歌。他来到音乐室，发现里面有很多人，每个人的声音都很好听，小新羡慕极了。他马上报名参加了训练，可是他没想到原来学唱歌比学游泳还难，每天天一亮就要唱到晚上，只能休息一个小时，没过几天，小新又坚持不住了，他天天抱怨老天对他不公平，就这样小新又放弃了。小新后来又去学了好几种本领，都是因为怕吃苦不能坚持，到最后一事无成。

从上面的故事，我的到了启发：要想成就一番事业，就会碰到各种各样的困难和挫折，困难不可怕，挫折不可怕，失败也不可怕，可怕的是不能坚持，无法在困境中坚持自己的'信念，这样的人也就没有什么成功可言了，最终一事无成。让自己的信念，坚持自己的理想，坚定不移地走下去。

坚持+磨练=成功

细雨后，那阳光显得格外耀眼，我撑伞来到公园，望着四周被雨水滋润的绿意盎然的柳树，脑海中突然映起了那棵让人望而生畏的柳树……

那是长在青海高原上的柳树，它在那儿经历了种种磨难，却能凭借自己超乎想象的毅力与韧劲生存下来，还长得格外挺拔，格外苍翠。这株柳树何以有如此之大的韧性与毅力，它是如何能用人也达不到的是坚持之心生存下来?如何又可以长得那么茂盛、那么强大?真是棵值得让人留恋、敬佩的'树啊!

寒风凛冽地吹过，骤雨无情地倾下，雷电发怒似的吼叫，大家都想将它置于死地，可它却顽强的抵御了无数攻打，毫不畏惧地生存下来，它就是拥有坚持不懈之恒心的，伫立在青海高原上的柳树。它在面对危险时，临危不惧，镇定地抱紧了树根，借助着这些努力，经历了无数次的磨练，才得以成功。如果它当时畏了险阻，怕了困难，任风雨折磨，还会有如此壮丽的风景吗?我们真要感谢它，教会了我们生存成功的道理。

在古代，有位著名的医学家也有过坚持不懈的例子。李时珍饱读医书，认真钻研，立志要编写一份医书，从此便刻苦努力，翻山越岭寻草药，访名医，解疑惑，经历过了种种磨难，但他仍保持着最乐观的心情，将一次次化险为夷，就是凭着他坚持不懈的精神，一次次发掘数种草药，细心研究，还拿自己试药，终于编写出了医学巨着《本草纲目》，努力、坚持不懈，能使人到达成功的彼岸，李时珍就是凭借自己坚持不懈，经历过磨难毫不畏惧的思想，使他顺利编写史书，反过来想想，他如果一遇到危险就半途而废，因为胆小而放弃，还会有专心致志、刻苦钻研草药吗?他如果贪生怕死，不敢亲身试验，那些药物还能被彻底发现效果吗?所以说，凡事不能半途而废，坚持不懈才能成功。

记得以前学过一篇课文，文中的小水滴向大浪花般的石头磨出一个洞，小水滴虽小，却有一颗恒心，它有决心，有毅力，每天只顾不停地滴水，狂风暴雨它不畏，电闪雷鸣它不躲，永无休止地滴着。日复一日，年复一年，终于将石头磨穿了个洞，而大浪花的石头却硬得如钢，小水滴为什么能胜出?因为它努力了，它用心了，它坚持不懈地对待，无休止的滴，永恒的毅力一定会让它成功。但切记，三天打鱼，两天晒网，是永远不会成功的。

记得贝多芬曾说过：“卓越的人的一大优点是：在不幸和艰难的遭遇中百折不挠。”是啊，只有在这些遭遇下挺过，你一定会成为最终的强者。

作文要坚持六练的文章

今天我们要学习的内容是“作文要坚持六练”。不知道同学们是否注意到我们题目中“坚持”两个字？在这里所谓的“坚持”就是要持之以恒，要勤于练习写作，要相信有付出，才会有收获。同学们可以试着按照下面文章的要求，坚持作文六练我想成功肯定不会离你太远。

同学们在学习完下面这篇文章之后，如果还有时间和精力的话，可以写一些随笔然后发给我们，说不定下次课我们要学习的内容就是你的文章。同学们还等什么，赶快抓紧时间拿起笔写写吧！

下面就让我们一起来学习今天这篇“作文要坚持六练”的文章吧！

一、编写作文提纲的训练

编写作文提纲的过程，就是通过周密思考，把模糊笼统的想法明确并具体化的过程，也就是在审题的基础上，围绕所表达的中心思想，精心选择材料并使之条理化的过程。经常加强训练，写作文时就能做到心中有数，培养自己迅速成文的能力。

二、口头作文的训练

所谓的'口头作文，就是根据题目要求，经过短暂思索或列出简要提纲后当场口述作文内容。这要求我们在短时间内看清题意，选择材料，确定中心，边想边说。可以进行成篇的口头作文训练，也可进行中心段的口头作文训练。经常进行这种训练，能锻炼我们的口才，培养我们思维的敏捷性，使我们逐渐能说会道，能言善辩。

三、写读书笔记的训练

平常读课外书不能读完就算，可以打开笔记本记上一些东西。按照“编提纲、写体会、摘录好句子”三种方法写读书笔记，几百字或几句话都可以，一定要坚持不懈，以养成随时动笔的好习惯。这样既有利于知识的积累，又利于写作水平的提高。

四、对生活中发生的事进行记叙训练

我们在学校、在家里、在社会上都会看到、听到或亲身经历一些事，只要你觉得有趣就可以写下来。可以把事情的时间、地点、起因、人物或自己的语言动作、心理活动、思想感情等记下来，写成一篇文章。这种方法，不但可以锻炼自己的观察能力和提高写作水平，也可以为以后写作文积累素材。

五、写信的训练

写信是一种练笔的好方法。家里如有亲戚在远方，长辈常要写信的话，你可以主动把写信的任务揽下来，以达到练笔的目的。

六、写日记的训练

日记的内容非常广泛，形式也很自由，不少作文写得好的同学往往是坚持写日记的结果。写日记贵在天天记，不能“三天打鱼，两天晒网”。