随着一声声口号响起精选5篇

跑操高中作文800字（精选10篇）

在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的跑操高中作文800字（精选10篇），欢迎大家分享。

跑操高中作文1

我们动作迅速地在教室门前排好队，冒着阵阵刺骨而又凛冽的寒风，顶着阴暗的天空，向操场跑去。

“稍息！”体育老师正在用严肃的口吻指挥我们，“刷”地一声，几乎全操场的人就都齐刷刷地同时伸出了左脚，动作配合得很整齐，但却还是有零零碎碎的说笑声在操场上空回荡，不绝于耳，体育老师环顾四周，像只警惕的老虎正在寻找它的美食，终于，他找回了罪魁祸首，他发怒了，像一个长官一样在训练他手下的一群兵，“六（6）班向左转！”体育老师手握麦克风，站在高台上，两手叉腰，气势汹汹地瞪着眼睛，这时，几乎全操场人的目光都聚集在六（6）班，可他们却像一个木头人一样纹丝不动，“没听见啊！”体育老师突然大吼一声，让我们都吓了一大跳，他们这才尴尬地、在万众瞩目下缓慢地移动起来。

跑操终于开始了！阵阵响亮的喜庆的音乐从广播里传出来，我们班像一匹脱缰的野马，像一只无头苍蝇，若是与其他班级撞上了，还会发生拥挤的状况，队伍并不整齐，零零散散的，像一帮散乱的乌合之众。

这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，像一只正在冰上行走的企鹅，时不时还发出阵阵噪音。

吴昊独自一人排在后面，像一只孤独的狼，可他的嘴巴可是一刻也不闲着，在后面张开一番高谈阔论，唉，林世鹏和吴昊真是两个害群之马呀！

体育老师站在高台上，目光炯炯地俯视下面每一个班级，像一个重要人物正在检阅军，见我们一个个自由散漫，气急了，捏着麦克风，大声吼道：“再来一次！”

“稍息，立正，跑步走，一一一二一……”体育老师正亲自喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，也不知怎的，队伍没有了之前的零乱和散漫的气氛，队伍变得整齐起来，如果有人超出队伍外面，立马会有人阻止他。

抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。身上微热，呼吸也开始急促起来，大颗的汗珠从每个毛孔中汩出来，心情越来越愉悦……

领跑的刘怡雯，她的一招一式都显得那样认真：她的双手放在胸前，马尾辫在身后一甩一甩的，俏皮极了，她的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊！

跑了一圈之后，老师这才让我们退场，这时，下课铃正好响了，于是，我们踩着下课铃声，回到教室。

跑操高中作文2

最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操不过了。

记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。

“一二三四，一二三四……。”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！

我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！

很快，跑了五六圈之后，大家累得放慢速度，就像一头头十天没吃没喝的骆驼。原本得意洋洋的男生也骨软筋麻。唉！胖胖的我更不用说了，我已经凶喘肤汗，脸上的“黄豆儿”一滴一滴的滴在鞋子上，头发湿漉漉了，小腿好像很疼很结实，眼前已经一片虚幻了，我甚至闭上眼睛跑了一小段路。看看我前面的小丽，都汗流浃背了。可是，铃声不懂人意啊，还是高高兴兴的喊着口号！口号跟步伐跟起初的都截然不同了！突然，一个身影出现在我眼前，我仔细一看，原来是小尧！她真名不虚传——还真是“体育学校出身”的啊！虽然她的衣服都湿了，头上额头也布满了小汗珠，但是她的一招一式都显得那样认真：她的双手放在胸前，短头发在微风中吹的那么俏皮，两个小脸蛋就像苹果一样红扑扑，她的脚不停地点着，就像蜻蜓点水一般！

顿时，我惊呆了！就在此时，有一位同学大声的说：“坚持就是胜利！加油！”我听了以后，不由自主的重整旗鼓，加快了脚步……。

这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。

跑操高中作文3

新学期开始了，看看同学们的学习生活都是怎样的吧！

每到大课间，当熟悉的《运动员进行曲》的音乐响起来的时候，高年级的大同学就要到操场上去跑操，而我们这些低年级的小同学却只能坐在教室里，眼巴巴地看着大同学一个个说说笑笑地走过我们的窗前，心里羡慕极了。

今天，老师突然告诉我们一个天大的好消息，大课间我们也要去操场上跑操。听到这个激动人心的好消息，同学们立刻欢呼雀跃起来，教室里爆发出一片激动的欢呼声。还没到下课，我的心儿就好像插上了翅膀，早就飞出了教室，飞到了操场上去了。

下课铃一响，同学们就像一群快活的小鸟，一个个朝着操场飞去。当我们来到操场上一看，四年级的同学已经开始跑操了。我们也在老师的指挥下立刻站好了四列纵队，迅速加入了跑操的队伍之中。

第一次跑操的我们，心里既新鲜又好奇，大家兴奋极了，边跑边环顾操场四周。操场的外圈是四年级同学的队伍，里圈是我们三年级的队伍，当所有同学都跑起来的时候，操场上就逐渐形成了两个流动的超级大圆环，这两个大圆环也在不停地变换着模样，一会儿扁圆，一会儿长圆……

班长精神抖擞跑在队伍的最前面，边跑边喊着口号：“一二一，一二一，……”同学们排着整齐的队伍跟在后面。我们越跑越有劲儿，一个个摆动着胳膊，迈着大步，真想超过前面的同学，使得班长不停地提醒我们“照齐”、“排好队”。大家只好互相照应着，不使队伍显得太乱。一阵风吹过，操场四周大杨树的树叶“哗啦，哗啦”直响，好像在给同学们加油、鼓劲；头顶上，几只小麻雀飞过来，叽叽喳喳地叫着，好像在夸同学们跑得好；就连路边的小蚂蚁也好像摇着小红旗给大家呐喊助威。

不知不觉，我们已经跑了四圈了。老师一声令下，我们放慢了脚步，结束了今天的跑步。同学们的身上热乎乎的，心里还是那么的兴奋。

跑操高中作文4

“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉；运动是幸福的花蕊；运动是沟通的桥梁；运动是成功的彼岸！运动带给人们无穷的欢乐和幸福，运动让人们永远健康安宁。

为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四的下午，我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪浅。

这次比赛，每个班级都很重视，这次比赛是我校第一次举办的大型活动，所以同学们丝毫不敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀！

比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的，很没有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指导，指出了各班的`缺点和不足，使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张，每一位同学都精神抖擞，以最饱满的状态，最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄！

当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后，有的班级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成功！

跑操高中作文5

这冷冽的冬季，还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风，任那些萧瑟的身影在风中摇晃，似乎一阵寒风扫过，那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园，你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。

这似乎很矛盾，但是却也非常的融洽，似乎融为一体，变得很和谐，很和谐……

第二节课的铃声响过之后，伴随着一阵音乐，所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑，有的同学满面愁容，有的同学有些急躁，而有的同学却很淡定，但他们都将去办一件事，那就是――跑操。

随着老师的话音落下，同学们便都迈起了步伐，开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着，在风中的身影没有了软弱渺小，取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着，把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐，也似乎是穿进了每个人的心间，校园里欢笑声一片。

跑完步之后，同学们都来到了指定地点，开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作，渐渐的已经跳了两个来回了，而有的人也因为腿的酸痛，而险些摔倒，但是他们并没有因为这个而放弃，依然坚持着，不放弃，直到跳完最后一下。他们气喘吁吁，但是却带着一丝喜悦，而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征，是他们没有放弃，一直坚持到最后的象征。汗水在脸上，同学们的心中没有讨厌烦闷，却有着那胜利后的一丝丝喜悦，一丝丝快乐。

跑操――锻炼着我们，让我们在这寒冷的冬季，一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智，让自己变得更成熟、更阳光。

所以，从现在开始，让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。

跑操高中作文6

作为一名住宿生，学习生活，可能更要对自己严格要求一些，更刻苦一些，说到这儿，可能大部分同学都会想到早晨跑操，没错。冬天来临，天气渐寒，早晨五点半的天空依旧缀挂着月亮，随着跑操铃的响起，同学们都准时地到操场集合，准备跑操。长长的队伍成了西中校园的一道亮丽的风景线。

而跑操在我们每一个住宿生的心中有着不同的定义。在百分之八十的同学心中认为跑操它不纯粹是一种体育锻炼。从一定意义上讲，它是一种职责，一种生活必须，更精准地说它是一种精神追求。在跑操的成员中，有这样一位同学。。。。。。

他是一名七年级新生，他每次跑操总是迟到，因此为班级扣了不少分。班长曾和他进行沟通，他向班长也说明了迟到的原因。在接下来的几天里跑操中，他也迟到了，或许别的同学认为他并没有认识到自己的错误，其实你们错了。还记得他第一次跑操时迟到了多长时间吗？五分钟！而第二次他迟到了3分钟半，接着在第三天他只迟到了2分钟！这些时间的变化说明什么？说明他在努力！相信他！在明天的跑操中，他一定是第一个到达操场的同学！

如果将跑操视为一个过程，那么这个过程中就会充满坎坎坷坷，充满大汗淋漓，充满自由而又急促的呼吸，充满思想的天马行空，充满冲刺的胜利与喜悦！当然这一切也离不开学生会成员的辛勤付出。

还记得那一天，有一名女生在跑操时，不小心绊到了一块石头上，摔倒在地。后面的同学也不知如何是好，一个个地都堵在了后面。这个时候学生会的成员急忙地跑了过来，喊道：“怎么了？没事吧？疼不疼？严不严重？”并一边把跑操的秩序搞好，接着又将摔伤的同学扶到教室。这位受伤的同学也十分感动，不在喊疼了。学生会的成员们不仅关爱学生，他们更工作认真，每天认真查跑操人数。是你们，为筑建美好西中贡献了力量！是你们，用你们的付出感动了每一位西中成员！我为你们骄傲，为你们自豪！

跑操正是一个享受的过程。沐浴清晨的第一缕阳光，吮吸早晨最清新的空气，感受露珠的生机，享受其中无比的感动，接受感动的洗礼，给生命另抹一道亮丽的色彩！让我们共同努力，创造更美好的西中！

跑操高中作文7

阳光体育运动作文 你也许认为跑操比赛不过就是小菜一碟，就是跑跑步，那你可就大错特错了。这是一个比班风、班貌、团结的比赛，就让我领你见识一下跑操比赛进行曲吧。

前奏——练习

一个夏日，我们全年级同学一起练习跑操。每个班都不甘落后，努力在操场上练习。老师先让我们练站。在老师的指导下，我们赶紧两手紧贴裤缝，双眼直视前方。“一二一，一二一……”随着一声声铿锵有力的口号声，我们的腿和手也跟着节奏摆动起来。“停！”老师大喝一声，“看看你们，一个个萎靡不振的，都精神点儿！”我们一下子注意力又高度集中，不紧不慢地走着。随后，我们按照口令停了下来。朱杰同学小跑向前，对老师进行了一次模拟对话，然后我们又跑了起来，还喊着口号…… 就这样，我们顶着炎炎烈日，跑了一圈又一圈，操场上洒满了我们的汗水，一个又一个的班级都练习完了，只有我们的身影在阳光下成为一个永久的定格……

演奏——比赛

就要比赛了，我心里既激动又忐忑。一个个班级都陆续上场了，他们都很整齐，声音洪亮，竞争对手都很强哪！轮到我们班了，我突然感到自己有一个多么神圣而又伟大的任务：“尽力跑好！”随着音乐声和朱杰洪亮的口号声响起，我感觉空气都要凝固了，“跑步——”我们迅速而又整齐地拿起了双手，放在腰间，“走！”于是，我们便有节奏地跑了起来。我只听得见“啪啪啪”我们跑步的声音，该喊口号了，我使出吃奶的劲儿，卖力地喊着，那声音比我平时的声音大了十倍。

变奏——疼痛

唉呦，真不知道哪根筋错了，偏偏这么关键的时候肚子疼！可是也不能捂着肚子吧，没办法，豁出去了！我拼命忍着疼痛，姿势保持不变，咬紧牙关，心里想：“你要坚强，马上就要跑完了，坚持住！”豆大的汗珠从我的额头上滚下来。 “加油！”我在心底一遍遍说道。

协奏——甜蜜

同学们的掌声，是我们成功的见证；评委老师的微笑，是我们成功的见证。我们激动地语调，也是我们成功的见证！不管这回有没有取得名次，我相信我们班是最棒的！

尾声

跑操比赛圆满地画上了句号。这次没有什么遗憾的，因为我尽力了。通过这次比赛，我相信，每一次的成功都不会是一帆风顺的，只有不断地奋进、努力付出，才会得到回报。

跑操高中作文8

今天，我们六年级进行了一场跑操比赛。（从第三节课到第四节课）

下午第三节课，我们全班更是激动，等待着老师的到来。过了一会儿，老师还是没来。我们以为跑操比赛取消了，全班都沸腾了。“怎么了？”“跑操比赛不会取消了吧？”“不会吧，好失望呀！”“唉！怎么能这样。”群龙无首之时，只有靠班长出马，班长一个箭步冲上讲台，让大家安静下来。真不愧是老班出马，一个抵全班呀！

我们大家默默的低着头，脸上写满了失望。这时，班主任张老师出现了。我们很是惊讶，不过一会儿就安静下来了，脸上很是兴奋。原来老师想给我们来个突然袭击。

这时我们激动的心情全都爆发出来了，老师告诉我们跑步时的要点以及口号，而我们的口号为“七班，七班，勇争第一。”

我们严阵以待，整装待发。突然老师告诉我们，我们第一个跑，这个突如其来的消息可真是火上浇油。

我们整理好队伍准备开跑。我站在队伍的中间，看着那么整齐的队伍，我心里想：这次的第一，我们七班赢定了。随着数十只脚的一齐踏下，数十张口喊出的响亮口号，真是令人惊心动魄。那时，我感觉到自己就像军人一样。呼！终于跑完了，心中的那块大石头总算是放下了。看着几个班的跑操，心里又是一阵空窃喜：切，垃圾，这次第一非我们七班莫属了。可是天有不测风云，到八班时，我简直傻眼了 ，八班的每个人都穿着校服，而且那队形真的令人目瞪口呆。八班开跑时，我更惊讶了，不禁开始怀疑我们班第一的位置了。因为八班的口号是那么的有创新。难道他们班的班主任是美国人，新时代大脑，有一个特会创新的外星人头脑……这些疑惑在我的心里油然而生。一旁的好朋友也问我：“他们怎么那么厉害，不会是……”真是英雄所见略同，我也在想这个。

回到教室后，同学们争先恐后的问老师第一是哪个班。我想：第一一定是八班，一是他们全都穿着校服，一模一样的衣服让人看上去很舒心，二是他们的口号特有创新，三是他们的队伍很整齐。不过，也有可能是我们班赢。

这次的跑操比赛真是让人大开眼界呀！

跑操高中作文9

校园生活多姿多彩：有欢笑、有泪水、有辛苦，也有令我难忘的活动。

在星期四的下午，学校举行了准备已久的跑操比赛。

在接到跑操比赛的通知之前，我们班的跑操一直是最乱最糟的，连起码的口号都喊不齐。眼看着比赛的日子一天天的临近，我们全班同学都十分的着急，都希望能在比赛中取得好成绩。体育课上，体育王老师仔细的教我们跑操的动作要领和技巧，对我们提出严格的要求，并带着我们跑了一圈又一圈。在跑中不断的指出我们的不足，纠正我们的缺点，还不断的说一些鼓励与激励的话，让我们信心倍增。冬季的操场是寒冷的，却因为我们的热情变得温暖。北风呼呼的吹着，而我们的脑袋上却冒着汗珠。累了，却不能停下，因为除了我们班，操场上还有其他班也在训练迎接比赛，如果我们停下训练的脚步，就会被对手班级超越，我们不能停，我们要跑下去……

经过一段时间的训练以后，大家的技术性和凝聚力都有了大幅度的提高，终于比赛的日子到了。

跑赛比赛即将开始。我们一改往日松散的作风，整齐的站在跑道上，无一人讲话乱动，我的心也也提到了嗓子眼。孟老师也看出了我们的紧张，笑眯眯的和我们开起了玩笑：“看看我们班今天能不能跑出个倒数第一！”我微微一笑，我知道孟老师是在放松我们的紧张心情，其实她和我们一样也希望能取得优异的成绩。

比赛开始了，我们随着音乐的节拍慢慢的跑着，随着体委有力的口令整齐的喊着口号。今天天空没有太阳，也许是被我们的热情羞臊了脸庞。我们迎着北风，在操场上奔跑着。一圈、两圈，三圈过后音乐停了，我们也放松了脚步，整齐的慢走着，我们知道慢走也是比赛的内容之一。比赛结束了，我们整齐的静静的集合在操场等待比赛的结果，短短的几分钟的等待，我却感到无比的漫长。太阳竟然在这个时候出来了，也许它和我们一样渴望知道比赛的结果。终于，陈主任笑眯眯的走到队伍的前面，开始宣布比赛的结果：第一名，不是我们，第二名，不是我们……终于听到：“六10班，第七名……”对这个成绩我非常的不满意，心里想：怎么会呢？我们跑的不错啊？那一刻，我几乎站不住了，心里非常的失落。过了很久，我才调整好自己的心情，我对自己说：“一次输了不可怕，我们会在以后的比赛中赢回来！”

跑操比赛结束了，跑操却没有结束，它是我们学校生活的一部分，我爱跑操！

跑操高中作文10

冬天带着冷风、雪花等几个“同谋”悄然而至。它赶走了凉爽的秋天，开始横行霸道：寒风凛冽，北风呼呼。每天早晨的上学之路是痛苦的。更痛苦的是，我们还要进行每天一次的跑操！

一听到这个消息，同学们连连叫苦不迭：“这么冷的天，还要跑操，冻死人啊”“学校怎么能这样，怎么能忍心看着一棵棵幼苗冻死啊”······可这种运动还要进行，于是我们就被“残忍”地拉了出去。

操场上，同学们都缩头缩脚的，不是戴着围巾就是戴着手套。“请西边一排的同学向后转，跑步走！”广播里喊了起来。我们才极不情愿地挪动了脚步。“大家快跑起来，看我，在原地也能动起来，你们怎么不行？快点动起来，没有口令不要停下来！”看见谢老师带头动了，我们也纷纷效仿，很快，全班同学都进入了跑操的状态里了。

一开始觉得有些冷，跑了几圈后，这种感觉渐渐消失了，身子越来越暖和了。跑了好几圈，大家都已经热情高涨，跟着广播，大声地喊着：“一——二——三——四！一二三四！”吼一吼，不光我们精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，别说每天跑九圈，轻轻松松再三圈！阳光洒在我们身上，大家都在大喊中尽情的释放着心情，跑着跑着，我感觉自己兴奋了起来，烦恼、忧郁早就抛到了九霄云外。早晨起来还感觉有些提不起精神，但现在，这种感觉也消失了。

“好，请同学们站好队回班！”我们这才停了下来。这时，我的背上已经沁出了汗珠，虽然很累，但是心情格外的舒畅，精神格外的好。同学们也个个满面红光，笑容满面。接下来的课上，同学们的效率也特别高，思维也特别跳跃。

晨练跑操是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。跑操可使人全天充满活力，能减少焦虑、消除压抑、心理轻松，能使人排出废气，有益健康，能使人精神振奋、积极向上，能使人产生动力，做好他事。看来跑操也不是我们想象的那样，这真的是项很好的运动呢。

生命在于运动，现在我们已经坚持跑操好长时间了。它不仅锻炼了我们的身体、增强了我们的体质，还提高了我们课上的效率，更让我们每天都充满活力。

挥动激情，放飞梦想；团结拼搏，树我雄风！

奋勇拼搏，展现自我；6班6班，绝不简单！

我锻炼，我健康，我快乐！

让我们一起跑操，让我们一起锻炼，让我们一起感受早晨的阳光吧！

跑操的作文400字

1跑操

星期一的下午，刚刚上完三节课，同学们争先恐后地冲出教室，直冲楼梯奔去，“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。来到了教室外，一股新鲜空气扑面而来，天气真的太好了，这真是跑操的好时候。

开始跑步了，第一次初中跑操得我，精神饱满，异常兴奋。一分钟后……唉~这次跑操一点也不累，我是不是太长时间不运动，劲都塞不下了——我一边跑一边想。

等到跑到第二圈时，我气喘吁吁地想，哎呀我的妈呀！累死我了。

过了几分钟后，我难受的想，哎呀我的老天！哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙，弄不出来，咽不下去。当我想喊老师的时候，我也得吸口气在喊吧，我现在连气都吸不足，根本喊不出来了。散了吧，有时候呢，都受点苦也是有好处的。但是我哮喘发作了怎么办，我这么想着，像两只小精灵在我身边斗嘴。

终于停下来了，我躬着腰，眼神发直，瞪得比桃子还大，气喘如牛，累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的时候，愣住了，2秒之后，我伸出一只颤抖的手，这下能吸足气了，大喊一声：“和老师，和老师啊！”和老师挺着大肚子，摇摇晃晃的走来，用一种疑问的眼神望着我，我咳嗽了两下，说：“我，那个，喘不过气了，不能再跑了。”和老师好像知道我有哮喘似的，二话不说，把我送进了教室，我松了一口气，就这样一直趴在桌子上了。

2跑操

“一、一、一二一……”瞧！我们正在操场上练习跑操呢！

“跑步走！”体育老师站在高台上，吹着口哨指挥我们跑步。同学们都精神饱满，随着阵阵有力的口号，迈着整齐的步伐围着操场跑着。齐刷刷的队伍如同一块块木板在向前移动，一个班接着一个班，看上去如此壮观！一圈、二圈，跑第三圈时，开始出现小状况了：有的同学额头上渗出了汗珠，敞开了衣服；有的同学累得气喘吁吁，腰都直不起来了，但还是龇牙咧嘴地坚持着。“加油！加油！一定要坚持下去。”体育老师在高台上为我们加油。可这下排在我们前面的小胖墩可吃不消了，只见他身体一摇一摆，腿上像绑了铅球似的，怎么努力都跑不起来了。小胖墩眼看就离队伍越来越远了，最后他索性就明目张胆地停了下来。这样一来，后面的队伍就都受到了他的影响。体育老师俯视着我们的一举一动，看到我们脚步乱了，队形散了，就给我们打气助威：“再坚持一下，还有最后一圈。”小胖墩听了体育老师的助威，鼓起腮帮子，使出了全身的力气又开始跑了起来。

跑操能让大家身体健康，大家一定要坚持下去哦！

3跑操比赛

一个天气晴朗、万里无云的早晨，我们学校举行三到五年级的跑操比赛。

比赛开始了，五年级的大哥哥和大姐姐们先跑，给我们当榜样。

哥哥姐姐们紧握拳头，目视前方在原地跑了起来。队伍浩浩荡荡地出发了，五年级的“战争”开始了，他们一班班井然有序，个个精神抖擞。他们的阵容如此的整齐不乱，吓得我们半天合不拢嘴。但是，我们绝不能败于他们的气势之下。

一轮比赛结束了，又一场激烈的竞争要开始了，这场比赛是我们四年级组的比赛。我的心像是装着一只小白兔怦怦直跳，就像全副武装后上战场一般。我的头上布满了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整个人像被泼了冷水一般，紧张得全身发热，但我竭力镇定自己。

我们开跑了，我学着哥哥姐姐们的模样跑起来。回想赛前，四七班对我班冷嘲热讽，叫我们班放心，还说有我们班给他们垫底。听了他们的话，我们决不能得垫底班级，更不能输给他们。

我们不甘示弱、胸有成竹、信心满满地向第一名“进攻”。

轮到三年级了，他们也毫不畏惧地上了“战场”。他们一排排像巨龙一样来回奔跑，从没一列火车断开过。

比赛结束了校长宣布比赛结果时，我们个个紧张得直冒冷汗。跑操我们只得了二等奖，四七班比我们差，如果下次还有跑操比赛，我们非拿第一不可。

4跑操比赛

今天，我们为进一步加强阳光体育运动，规范跑操行为，提升跑操质量，展现学生良好的精神风貌，淄川区实验小学举行了跑操比赛。4月8日上午，举行了四五年级的跑操比赛，一、二、三年级进行场外观摩。 在这次比赛活动中，班主任高度重视，亲自带队演练；体育组教师高度负责，确保了本次活动圆满成功。参加比赛的班级团结一心、士气高昂，他们步伐整齐、口号洪亮，展示了同学们奋发向上的精神风貌。

本次跑操比赛活动既是对我校一段时间来跑操工作的一个总结，也是落实国家阳光体育运动的具体体现。

通过本次跑操比赛活动，极大地提高了各班的跑操水平，培养了学生的集体荣誉感，锻炼了学生的身心，磨练了学生的`意志，推进了我校素质教育向更高层次发展。本次第一名是五年级七班，第二名是五年级七班第三名是四年级四班。其中我们班喊着口号就像是鼓舞了我们的士气。

5麻烦的跑操

“嘿咳……”我们迈着沉重的步子，疲劳地完成了我们冬天里的第一次跑操。

“四路纵队！”“可爱”的高于俊小子喊道。我们分散成四纵，整理好队形，不情愿地迈开第一步，缓慢地跑起来。而曾淑婷呢，只能在起点眼巴巴地望着我们，找一下错误，报告给老师。

刚跑完一圈，有些人就筋疲力竭了，我也一样。谁叫我们都不是“高速公“鹿””嘛！可惜啊，还有two（两）圈！没办法，又不能中间停下来，将就着继续跑。这时，我回想星期二站在教室窗旁看“热闹”的场景，更觉得累，觉得跑操很烦。

这一路上，我不能说话，也不能狂奔，也不能慢慢走，更不能把一点点儿力量花在第1、2圈上，最后也不能冲刺，让我不由得有一种想睡觉的感觉。

可恶、麻烦的跑操吖！你害得我都软成可以开土豆泥小铺了！

6“酸甜苦辣”的跑操

跑操，是一个非常讲究的运动，它注重团队高度的集中和充沛的精神，像这么讲究的远东，当然也少不了酸甜苦辣罗。

酸

每天只上三节课。语文、数学和英语，外加一堂早读课。其余的时间都用来练习跑操。每当广播里响起“五、六”年级下来整队的声音，我们都强打起精神来，因为我们深知，跑得不好还要重跑，哎，腿好酸那！

甜

虽然跑操很累，但是有秦祺这个“开心果”，在哪儿都有笑声，一点也觉得不累。他一会儿说了几个能让我们笑抱肚子的笑话，一会儿又摆出一副正经的面孔来逗你笑，这可真是跑操里一道美丽的风景线。

苦

当你们1-4年级还在教室里悠闲地读书的时候，我们五六年级可是已经在为学校的荣誉奋斗着。我现在才真正知道什么叫“忆苦思甜”。每天中午吃得饱饱的去跑操，下午肚子就想起了“空城计”，这可令我的肚子比纸还薄啊。

辣

虽说秦祺是我们的“开心果”，但他也是名副其实的“捣蛋大王”，老师把秦祺安插在我饿后面，无疑是给我安排了一个“定时炸弹”。排队时，他一会儿扯扯我的衣服，一会儿又话里有话地说沈琴长得很胖……

哎！

酸甜苦辣样样都有，真不枉我认真体验了一下。

跑操运动作文500字（精选10篇）

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的跑操运动作文500字（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

跑操运动作文1

一个天气晴朗、万里无云的早晨，我们学校举行三到五年级的跑操比赛。

比赛开始了，五年级的大哥哥和大姐姐们先跑，给我们当榜样。

哥哥姐姐们紧握拳头，目视前方在原地跑了起来。队伍浩浩荡荡地出发了，五年级的“战争”开始了，他们一班班井然有序，个个精神抖擞。他们的阵容如此的整齐不乱，吓得我们半天合不拢嘴。但是，我们绝不能败于他们的气势之下。

一轮比赛结束了，又一场激烈的竞争要开始了，这场比赛是我们四年级组的比赛。我的心像是装着一只小白兔怦怦直跳，就像全副武装后上战场一般。我的头上布满了密密的汗珠，手心也直冒冷汗，整个人像被泼了冷水一般，紧张得全身发热，但我竭力镇定自己。

我们开跑了，我学着哥哥姐姐们的模样跑起来。回想赛前，四七班对我班冷嘲热讽，叫我们班放心，还说有我们班给他们垫底。听了他们的话，我们决不能得垫底班级，更不能输给他们。

我们不甘示弱，胸有成竹、信心满满地向第一名“进攻”。

轮到三年级了，他们也毫不畏惧地上了“战场”。他们一排排像巨龙一样来回奔跑，从没一列火车断开过。

比赛结束了校长宣布比赛结果时，我们个个紧张得直冒冷汗。跑操我们只得了二等奖，四七班比我们差，如果下次还有跑操比赛，我们非拿第一不可。

跑操运动作文2

冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武装”，生怕冻着。终于有一天，老师带来了好消息：“从今天起，我们开始跑操了！”我心想：这下可以不用怕天冷了。

从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置绕圈跑。

一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中，我的手脚从原本的麻木变得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。

跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的肌肉得到充分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。

我跑操，所以我健康，我快乐。

跑操运动作文3

4月8日上午，淄川区实验小学举行了自开学以来规模宏大的一次体育活动——跑操比赛。为了规范跑操的行为和秩序，提升跑操的质量和效率，展现学生良好的精神风貌，进一步加强学生在运动方面的良好习惯，我校举行了四、五年级的跑操比赛，一、二、三年级进行场外观摩。

这次比赛活动中，在班主任老师的亲自带队下，同学们更加自信，并更加认真比赛；在体育组老师们的认真负责下，确保了本次跑操比赛活动的圆满成功；各位学校领导也高度关心，亲自在比赛活动现场为各个班级的比赛情况进行打分、排名。参加比赛的班级更是团结一心、势气高昂、配合默契。各个班级的同学们迈着整齐而又坚定的步伐，用洪亮的声音喊着口号，展示了他们奋发向上的精神风貌。让在场观赛的领导教师也被同学们震撼人心的势气所感染，露出了满意的笑容，不住的点头称赞。低年级同学在场外仔细的观看，认真的向高年级的大哥哥和大姐姐学习。四、五年级的各个班级也不相上下，其中我班也在本次比赛中表现优秀，同学们团结一心，认真配合，与其他班级相比之下，毫不逊色，最后荣获跑操比赛第二名的好成绩。五年级七班获得了跑操比赛的第一名，我们应该为他们感到高兴。

虽然我们班这次得了第二名，但是却很开心，因为通过本次跑操比赛活动，提高了大家的跑操水平，锻炼了同学们的身心健康，更是磨练了学生们奋勇向前的意志。我们下一次，一定要把冠军夺回来！

跑操运动作文4

“生命在于运动”这句话诠释了运动的意义，也让我们了解到运动的真正价值。运动是健康的源泉；运动是幸福的花蕊；运动是沟通的桥梁；运动是成功的彼岸！运动带给人们无穷的欢乐和幸福，运动让人们永远健康安宁。

为加强同学们的运动积极性和增强同学们的运动观念，在星期四的下午，我们全校举办了一场令人难忘的跑操比赛，使同学们受益匪浅。

这次比赛，每个班级都很重视，这次比赛是我校第一次举办的大型活动，所以同学们丝毫不敢懈怠，每天一有时间，就抓紧练习。真可谓是全力以赴呀！

比赛终于拉开了帷幕，同学们以班为单位在篮球场上围成了一个大的比赛场地。三个班为一组上场。在体育老师介绍了比赛的注意事项和比赛规则后，比赛就热火朝天地开始了。为了能让比赛更好、更出色地进行，老师要先进行一次彩排。不少班级的同学在彩排时畏畏缩缩的，很没有自信。彩排完后，各班的老师又进行了一次短暂的指导，指出了各班的缺点和不足，使比赛更完善了一步。当比赛真正开始的时候，也许是因为有了之前的彩排，同学们没有了之前的紧张，每一位同学都精神抖擞，以最饱满的状态，最充沛的精力上场。每一个班都是在迈出坚定、有力的一步后，用响亮的口号、整齐一致的队伍展示班级的气魄！

当最后一个班级跑完后，同学们开始了漫长的等待。当评委老师将成绩逐个念出后，有的班级雀跃欢呼，有的班级则默默无语，但无论结果怎样，关键重在参与。每个班级的同学都是在经过刻苦练习后才来参加比赛的，所以能参加这次活动，就是一种荣耀，就是一种成功！

跑操运动作文5

冬天是寒冷的，你看，一片片雪花从天空飘落下来，气温又要走“下坡路了”；冬天也是炽热的，你瞧，一群小学生正喊着口号，整齐地跑操呢！

自从冬爷爷的脚步迈进校园，广播体操变成了跑操，这一决定得到了同学们的一致赞同。每天8点30分，伴着节奏明快的进场音乐，同学们在班级门口整队，秩序井然地踏着步来到指定位置。虽然天气十分寒冷，但丝毫没有减少同学们运动的热情。由于场地有限，偶尔会出现“堵塞”的状况，但同学们依旧保持着整齐的步伐，调整队形，稳步前进。跑着跑着，原先的寒冷没有了踪影，身体中充满了温暖，有的同学的鼻子上还沁出了细密的汗珠，连班主任老师也受到了感染，跟着跑起来。瞧！那位男同学耳朵冻得通红，面带微笑，搓着双手，大声喊着口号，努力地跑着。每个班级的方阵首尾相接，他们的步伐铿锵有力，节奏统一；他们的口号气势磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑战自我，顽强拼搏！”他们用飞扬的精神和澎湃的气势，向我们展示了小学生运动快乐的精彩！

跑操不仅锻炼了我们的身体，还磨炼了我们的意志。在冬日的早晨，每天坚持跑操需要坚强的毅力，因为必须克服懒惰的思想，忍受刺骨的寒风，它让我们养成做事不拖拉，遇到困难不退缩、能吃苦的优秀品质。我们应该把跑操的精神用到学习上，在求知的过程中勇往直前，不断挑战自我，迎接新的明天。

每天迎着朝阳“一二三”，我运动，我健康，我快乐。让我们从现在开始，养成跑操的好习惯，令这个冬季不再寒冷！

跑操运动作文6

当极具穿透力的播报声灌满整个教室，当看到同学们一张张朝气蓬勃，蓄势待发的脸庞，我就明白，接下来的二十分钟会是极其煎熬。

迅速集合在若大的操场上，在指挥老师的催促下，两个年级到位。先是慢跑一圈，感受新鲜的空气，放松僵硬、麻木的身体。舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神。

然后就是混着舒展活动和剧烈素质练习完美结合的跑前运动，舒展训练放松身体；素质训练进入状态。二者相辅相成，相得益彰。

紧接着“重头戏”就来了。只见指挥老师站在主席台上以一种“一夫当关万夫莫开”的豪情壮志，慷慨激昂的演说着：“咱们一次跑两圈，不要停！”我深深的吸了一口气，两圈，还不能停！这对于生长迅速而腿疼成疾的我无疑是雪上加霜。熟悉的跑操音乐在耳畔炸响，跑步开始了，坚毅的脸庞，铿锵的步伐在阳光的映衬下闪闪发光。一圈过去了，我强托着沉重的双腿挪动，腿，真沉啊！好似灌满了铅。咬牙、坚持。只剩最后一个直道了，胜利的曙光已然洒下，成功尽在咫尺。我也似乎挣脱了躯壳，在灵魂、心灵深处努力奔跑。

在这漫长而又短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气，深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事……

找准方向，坚持奔跑，跑步教会了我很多……

跑操运动作文7

星期一的下午，刚刚上完三节课，同学们争先恐后地冲出教室，直冲楼梯奔去，“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。来到了教室外，一股新鲜空气扑面而来，天气真的太好了，这真是跑操的好时候。

开始跑步了，第一次初中跑操得我，精神饱满，异常兴奋。一分钟后……唉~这次跑操一点也不累，我是不是太长时间不运动，劲都塞不下了——我一边跑一边想。

等到跑到第二圈时，我气喘吁吁地想，哎呀我的妈呀！累死我了。

过了几分钟后，我难受的想，哎呀我的老天！哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙，弄不出来，咽不下去。当我想喊老师的时候，我也得吸口气在喊吧，我现在连气都吸不足，根本喊不出来了。散了吧，有时候呢，都受点苦也是有好处的。但是我哮喘发作了怎么办，我这么想着，像两只小精灵在我身边斗嘴。

终于停下来了，我躬着腰，眼神发直，瞪得比桃子还大，气喘如牛，累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的`时候，愣住了，2秒之后，我伸出一只颤抖的手，这下能吸足气了，大喊一声：“和老师，和老师啊！”和老师挺着大肚子，摇摇晃晃的走来，用一种疑问的眼神望着我，我咳嗽了两下，说：“我，那个，喘不过气了，不能再跑了。”和老师好像知道我有哮喘似的，二话不说，把我送进了教室，我松了一口气，就这样一直趴在桌子上了。

跑操运动作文8

天气渐渐变冷，同学们失去了往常的神气，不再蹦跳个不停。很多女孩子总喜欢双手往口袋里一插，脖子往衣领里一缩，整天一副无精打采的样子。为了让我们有活力地迎接每一天，学校决定：将每天的早操改成跑操。

早晨，我来到操场上，只见同学们全都摩拳擦掌，给身体增加热量。我也不停地跳动着，准备进行跑操。“1、2、1，1、2、1……”口哨声响起来了，同学们围成一个圈跑动了起来。我也迈开了步子，随着人群跑动着。我看了一眼我旁边的同学，她正有节奏地呼气、吸气，双臂前后有力地摆动着，腿向前抬动着。如果队伍跑动速度变慢下来，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同学正双手互相摩擦，嘴里还小声地喊着口号：“1、2、1，1、2、1。”我又朝队伍前面看了一下，嗬，连我们的老师也正在原地跑步，还不时给经过身旁的同学加油打气：“跑起来，跑起来！”看来，大家一跑操就浑身充满了活力啊！

“1，2，3，4！”站在国旗下带领我们进行跑操的体育老师喊起了口号，所有的同学们立马跟着喊：“1，2，3，4！”顿时，操场上尽是充满了力量的呐喊，声音震耳欲聋。喊过之后，所有人的脸上变得红彤彤的，看起来精神了许多。我也喊了一声，顿时，我好像充满了活力，身上的寒意烟消云散，剩下的只有暖洋洋的热气了。

每天早晨的跑操都令我充满了朝气。整整一天，我都会精精神神地度过。

跑操，真的有神奇的作用！

跑操运动作文9

老师从一中分校回来，带来的可不是只有“激情早读”，同时还带来了“激情跑操”。我们七班在早读时做的还不错，但在跑操上，我们就有些不足了。

首先是跑步下楼，大家都跑了下去，我和几名同学却因为没有跟上队伍而掉在了后面。这一点也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出队伍，当我到楼下，看到所有同学都在举着书朗读，声音有些吵闹，但我并不讨厌这种吵闹声，我不喜欢的是说话的吵闹声，有些美中不足的是有些同学没有带地理书，周四带地理书是学校的安排，这些同学没有做到，这又是一点不足的地方。

进入队伍，我在原来朗朗的读书声中，忽然听到了一些奇怪的声音，我仔细听着，却没有分辨出这是什么声音，一个字都没有听懂。，这要么是一串密码，要么就是随便讲的话，很明显，这不是前者，只能是乱说话，我恍然意识到这样的话，从外面听会因为融入读书声听不到，而且读的内容不同，嘴型也对不出来，最重要的是根本不累，顶多是因为手举书而酸一点。真不知道是哪位“大侠”发明的如此妙招儿。相比之前的两点不足，这一点才是最应该改正的地方。

开始跑操，说话的声音就小了，都被洪亮的口号声压了下去，在直道上跑的很整齐，在弯道上乱了一些，最右排速度太快了。我们虽然没有被表扬，但比以前我们已经有很大的进步，口号都比原来洪亮。

我们班并不算优秀，这代表我们还有很大的进步空间，潜力也很大，我们要继续努力学习，做到优秀。

跑操运动作文10

当，其他班的同学都在认真学习的时候，我们抽出这宝贵的一点点时间练习。当，其他班的同学都在校园漫步的时候，我们仍然在紧张地练习。我们笔挺地站在刀割般的寒风里，不能叫苦，也不能叫累。因为，在我们的心中，只有那一个明确的目标。

终于等到了12月8日。天，仍然板着脸。风，也仍然这样像刀子般刮来。可小学部的同学们却精神抖擞，踏着矫健的步伐，来到操场，参加这次的跑操比赛。

那熟悉的广播音乐想起来了。六年级各班井然有序地跑上操场。我班的同学个个表情严肃，抬头挺胸，都像个训练有素的军人。

黄日诚是个有名的大喇叭，带着我班的同学“使出吃奶的劲”喊：“一，二，三，四！”和代表了我们班整个形象的口号“阳光四班，绝非一般，追求卓越，奋发图强！”我们的口号响遍了大半个操场，因为，我们的目标就是第一！

400百米很快就结束了，但是我们仍用余光对齐队伍，不敢放松。我们最后喊了我们的口号：“阳光四班，绝非一般，追求卓越，奋发图强！”

当全场安静，张校长报出：“一等奖，六（4）班。”的时候，整个班都沸腾了。不是因为我们得到了比其他班更丰厚的奖品，而是我们每个人都为这个班付出了一点。

这，是一种自豪，一种从内心油然而生的自豪。

关于跑操的作文500字

篇一：跑操

我先为大家来介绍一下什么叫做跑操，跑操这个项目也是我们学校刚刚开始的，具体内容就由我为大家解说一下吧！

跑操顾名思义肯定是要跑的，关键就是怎么个跑法？有人可能会说就是一边做操一边跑，有人可能会说就是做操跑只是凑字数而已我可以告诉你们都错了

跑操其实就是跑操场只不过只是加了跑字而已！下面我就详细介绍一下跑操的流程吧！

X星期的下午我们还是照常的去上体育大课间，没想到何老师却说要跑操大家都很惊讶，都不知道跑操是什么

我们只能听何老师的指挥先走几圈，但是走着走着我就有点体力不佳了幸好何老师叫停了！

接下来的几天我们跟以往一样都在跑操但是随着毛老师的体育大课间前的回班，跑操行动又有了新的变化下面就听我说说是怎么一回事。

下面的事就是顺其自然了毛老师肯定宣布了一件什么事了？而这件事就是跑操还要喊口号，于是毛老师就在黑板上写了16个字，这16个字也就是口号了。

有人用笔把口号写在了手上以免忘记，我呢就用了死记硬背法，最后果然被得很熟了，跑操有又开始了

当老师喊1234时我们也就要喊口号了，这样的喊来喊去我就得还是蛮好玩的当跑完操场一圈以后今天又改了还要做操正是烦人！这样给我们活动的时间就少了！

我得跑操活动还是很有必要的，这样也可以锻炼我们同学的身体！

篇二：跑操

星期一的下午，刚刚上完三节课，同学们争先恐后地冲出教室，直冲楼梯奔去，“咚咚咚”下楼的声音像快要把楼梯踩塌了似的。

来到了教室外，一股新鲜空气扑面而来，天气真的太好了，这真是跑操的好时候。

开始跑步了，第一次初中跑操得我，精神饱满，异常兴奋。一分钟后……唉！

这次跑操一点也不累，我是不是太长时间不运动，劲都塞不下了……我一边跑一边想。

等到跑到第二圈时，我气喘吁吁地想，哎呀我的妈呀！累死我了。

过了几分钟后，我难受的想，哎呀我的老天！哮喘发作了。我感到有块大石头塞着我的喉咙，弄不出来，咽不下去。

当我想喊老师的时候，我也得吸口气在喊吧，我现在连气都吸不足，根本喊不出来了。散了吧，有时候呢，都受点苦也是有好处的。

但是我哮喘发作了怎么办，我这么想着，像两只小精灵在我身边斗嘴。

终于停下来了，我躬着腰，眼神发直，瞪得比桃子还大，气喘如牛，累得快瘫了。当我听到在要跑步练习的时候，愣住了，2秒之后

我伸出一只颤抖的手，这下能吸足气了，大喊一声：“和老师，和老师啊！”

和老师挺着大肚子，摇摇晃晃的走来，用一种疑问的眼神望着我，我咳嗽了两下，说：“我，那个，喘不过气了，不能再跑了。”

和老师好像知道我有哮喘似的，二话不说，把我送进了教室，我松了一口气，就这样一直趴在桌子上了……

篇三：跑操比赛

今天下午的全年级跑操比赛，可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号，每一步整齐的步伐，每一滴同学们辛勤的汗水，都让我们无比地感动。

特别是听到我们班是一等奖时，我们全体欢呼起来，激动得热泪盈眶，为自己的出色表现鼓起了掌。

我们班是非常团结的，正如口号里喊的一样。因为如果一个班级不团结，同学们不把班级荣誉感看得很重，是不可能得到这么高的荣誉的。

正因为我们班团结起来了，知道要让优秀成为习惯，做最好的.自己，才有如此令人满意的成绩！我们获得一等奖，还有一个原因，就是比赛前做好了充分的准备。

成功的背后，一定会有比别人更多的付出。的确，梁老师为了让我们获得好名次，特意抽了许多时间训练我们的跑操，老师喉咙都快喊干了

但老师还是认真地看着我们，帮我们指出错误，是非常辛苦的。

我们也是非常认真地练习，慢慢地纠正错误，每次练得满头大汗的，正因为我们有充分地准备，辛勤的付出，才有了令人赞叹不已的荣誉。其实以前，跑操可是我们班的“老大难”，怎么跑也跑不好。为此，梁老师十分着急，但还是耐心地教导我们要对自己有信心，只要努力了就能做好。

我们也十分着急，我们也不希望排在后面，也同样希望名列前茅，各个活动都排在前面。于是我们认真地听了梁老师的话，给予了自己足够的信心，付出了比别人多倍的努力。所以，我们出乎意料地获得了一等奖！

我们终于明白了只要有付出就会有回报，也知道了奇迹只出现在付出者的身上！我们希望以后，我们十八班能够更加团结。只要每一个都有一颗团结奋发的心，那么我们班将是一个强大的集体，一股不可抗拒的力量！

让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八，团结奋发，十八十八，意气风发！