叫人起床录音台词精选200条

让梦想叫我们起床励志文章

曾经看过这么一句话：我希望早上叫我起床的不是闹钟，而是梦想。言语虽然简短，字字震撼心弦。是啊，梦想有时是我们内心深处最初的愿望，有时是我们奋斗路上努力的目标，梦想的光亮总是让人心潮澎湃。

所以，当一天的忙碌与喧嚣平息下来，我们需要放下繁杂琐事和一切杂念，学着静心思考人生，与内心的梦想作一次真诚的对话，而不是任其昏昏欲睡。只有这样，我们心底的梦想之花才会在不断擦拭中娇艳欲滴，而不至于日渐一日地蒙上灰尘，甚至干瘪、枯萎、凋谢。

做梦需要阅读。梦想是人生的动力源泉，阅读则是人生许多言行的能量源泉，爱阅读，才能以输入促输出，给梦想提供源源不断的丰富营养，而有梦想、爱阅读的人，总会以他们鲜活的知识和闪光的思想为社会的变革与进步铺路。反之，如果失去了书和梦，人生注定不会完整，甚至变得平庸。

有梦拒绝浮躁。梦想固然远大，但它需要日积月累，有很长的路要走，有很多的事要做，是一项艰巨的任务。浮躁的心态注定无法成才，更不可能成功，尤其在这个智能手机人手一个、网络微信无处不在的时代，在浮躁中迷失梦想的人大有人在。许多成功人士之所以成功，正是因为他们付出了人后难以想像的艰辛，掘得了第一桶金，才创造了前人难以比肩的辉煌。

追梦必须行动。俄国作家克雷洛夫说过：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。喊破嗓子不如甩开膀子，干一寸胜过说一尺，说到要做到，不能放空炮，讲的也都是同一个道理。天上不会掉馅饼，掉下来的往往是陷阱。说出来的'都是镜花水月，做出来的才是真金白银。真心追梦的人，必定是有梦就追、言出行随的实干家。

圆梦应当趁早。我们总感到一生很长，却老是无奈的发现：日复一日，年又一年，光阴总是流逝得飞快。岁月无痕，一天之计在于晨。人若沉沦，清晨似黄昏；人若奋争，黄昏似清晨。清晨的安静，除了让我们更清楚地听见鸟鸣，还能帮助被梦想叫醒的我们想清楚很多事情。早起的鸟儿有虫吃，早圆的梦想价更值，早一天把梦想实现，就能早一天享受出彩人生造福社会的乐趣。

歌手范玮琪曾边唱边抒怀：最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就放，最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。现在，我们若遗弃梦想，将来，梦想会遗弃我们。今天，我们若叫醒梦想，明天，梦想会叫醒我们。丢了梦想，生活便会失去重心和方向。拥有梦想，就算琐碎的日子也充满希望。

梦想真的是有声响的，梦想的闹钟就像开启人生意义的钥匙，只要心底存有梦想的闹钟，我们就不会迷失人生的航向，我们的前行也会充满力量。让我们每一天都在梦想的闹铃声中起床，迎着清晨的阳光，踏上逐梦的旅程。

让梦想叫我们起床散文

曾经看过这么一句话：“我希望早上叫我起床的不是闹钟，而是梦想。”言语虽然简短，字字震撼心弦。是啊，梦想有时是我们内心深处最初的愿望，有时是我们奋斗路上努力的目标，梦想的光亮总是让人心潮澎湃。

所以，当一天的忙碌与喧嚣平息下来，我们需要放下繁杂琐事和一切杂念，学着静心思考人生，与内心的梦想作一次真诚的“对话”，而不是任其“昏昏欲睡”。只有这样，我们心底的“梦想之花”才会在不断擦拭中娇艳欲滴，而不至于日渐一日地蒙上灰尘，甚至干瘪、枯萎、凋谢。

做梦需要阅读。梦想是人生的动力源泉，阅读则是人生许多言行的能量源泉，爱阅读，才能以输入促输出，给梦想提供源源不断的丰富营养，而有梦想、爱阅读的人，总会以他们鲜活的知识和闪光的思想为社会的变革与进步铺路。反之，如果失去了书和梦，人生注定不会完整，甚至变得平庸。

有梦拒绝浮躁。梦想固然远大，但它需要日积月累，有很长的'路要走，有很多的事要做，是一项艰巨的任务。浮躁的心态注定无法成才，更不可能成功，尤其在这个智能手机人手一个、网络微信无处不在的时代，在浮躁中迷失梦想的人大有人在。许多成功人士之所以成功，正是因为他们付出了人后难以想像的艰辛，掘得了第一桶金，才创造了前人难以比肩的辉煌。

追梦必须行动。俄国作家克雷洛夫说过：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。”“喊破嗓子不如甩开膀子”，“干一寸胜过说一尺”，“说到要做到，不能放空炮”，讲的也都是同一个道理。天上不会掉馅饼，掉下来的往往是陷阱。说出来的都是“镜花水月”，做出来的才是“真金白银”。真心追梦的人，必定是有梦就追、言出行随的实干家。

圆梦应当趁早。我们总感到一生很长，却老是无奈的发现：日复一日，年又一年，光阴总是流逝得飞快。岁月无痕，一天之计在于晨。人若沉沦，清晨似黄昏；人若奋争，黄昏似清晨。清晨的安静，除了让我们更清楚地听见鸟鸣，还能帮助被梦想叫醒的我们想清楚很多事情。早起的鸟儿有虫吃，早圆的梦想价更值，早一天把梦想实现，就能早一天享受出彩人生造福社会的乐趣。

歌手范玮琪曾边唱边抒怀：“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就放，最初的梦想绝对会到达，实现了真的渴望，才能够算到过了天堂。”现在，我们若遗弃梦想，将来，梦想会遗弃我们。今天，我们若叫醒梦想，明天，梦想会叫醒我们。丢了梦想，生活便会失去重心和方向。拥有梦想，就算琐碎的日子也充满希望。

梦想真的是有声响的，梦想的闹钟就像开启人生意义的钥匙，只要心底存有梦想的闹钟，我们就不会迷失人生的航向，我们的前行也会充满力量。让我们每一天都在梦想的闹铃声中起床，迎着清晨的阳光，踏上逐梦的旅程。

叫弟弟起床日记

今天，我和弟弟、爸爸的美好午休，被一个电话，给吵醒了。

爸爸说：“要去店里了，你赶紧叫丰荣起床。”

“遵命，司令！”

叫醒弟弟第一招：拍脸术

我先把手搓一搓，再轻轻地拍拍丰荣肉嘟嘟的小脸蛋，轻声轻语地说：“丰荣小懒虫，快起来哟！丰荣小懒虫，快起来哟！”可是，丰荣依旧无动于衷。第一招失败！

叫醒弟弟第二招：大声叫

我先在丰荣旁边躺下，大叫：“啊啊啊啊啊！哦哦哦哦哦！额额额额额！——！呜呜呜呜呜！雨雨雨雨雨！······”叫着叫着，我背起了拼音表。可是，丰荣就像一座山一样，一动也不动。第二招被丰荣坚强的意识给ko了！

第三招：摇摇功

我使出了绝招，抓着丰荣的.衣服，使劲摇，摇来摇去地。丰荣醒了，发火了。

后来，我就不多说了。现在，我的手还红着呢！

我是如何做到早晨5点半起床励志文章

截至到现在7：50，我已经学习了快两个小时时间。其中包括裸听VOA新闻三遍，两个章节的英文小说，浏览知乎和简书上的感兴趣的文章，现在开始写下昨天晚上列出的计划的这篇早起的文。

首先，一直有人说早上早点起床工作和晚上晚点睡觉工作两者每天利用的时间是同等的，效率也是一样的，还有些人认为早起是很好但自己就是起不来，接着他们就认命了既然自己起不来还不如拼了命的熬夜，第二天睡到自然醒。其实这样子熬夜学习工作的危害比早起的危害可大得多。

晚睡的坏处太多，晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，晚间11点—凌晨1点是肝排毒的时间。像每天坚持早起早睡的人，他们到了十点左右就会很快的入睡，身体的机能也都到了休息的状态。特别是我们女生，早睡可比你每天敷面膜的效果好得多啊！晚睡坏处太多…

2022年的9月份开始，我为了提高效率和生活品质，在暑假末花了大量的精力来研究如何更好的进行时间管理，也参考了很多时间管理达人的方法。但是我发现别人的未必适合自己。但开学之后也基本上能坚持每天7点起床，不论早上有课与否。当时的状态我除了完成学业之外，基本上每两天就可以读完一本书，包括整理笔记和写书评。到了学期中的阶段，我开始下定决心早起跑步，喊了一个志同道合的小伙伴，每天六点之前起床，6：20左右去操场跑步，跑步40分钟拉伸10分钟然后买早餐回寝室。很是当然，我也在每天22：00之前就睡眼惺忪，不论当时寝室的小伙伴多么吵闹，我也能立即进入睡眠状态。坚持的日子长了，身边的朋友说我的身材变得紧致了，皮肤变得透亮了。

下面我就介绍一下我是为什么能5：30起床？

第一点，与其单纯的想怎么5点起床还不如思考一下自己为什么要5点起床？是为了什么？很多人不能坚持早起的最主要的原因在于没有想清楚自己这么早起来干嘛？我有一个室友就曾在考试周凌晨1点才睡，早晨5点就起来背书，然后10点钟继续睡一直睡到快到了考试的时间才起床。如果你是因为临时抱佛脚的早起，那我估计你无法长期坚持下去。你要理清自己早起的原因，而不是看着别人早起可以学习这么多东西而东施效颦。真正能做到连续性早起你必须给自己一个理由。

第二点，拖延起床时间越久你越难起床。从今天起，如果你决心5：40起床，那你就设一个5：30的闹钟，闹钟一响，不要拖延赶快起床。我现在在使用sleepbetter的睡眠跟踪的闹钟。我设置一个5：40的闹钟，它基本上会在我5：20睡眠最浅的时候叫醒我，因为此时我已经睡够，所以起床也不是难事。

第三点，关键是早睡。我们每个人都有自己的生物时钟。很多人都说我已经晚睡晚起好多年了，生物钟都已经形成了，很难改正过来。我想问一下很多人在国外倒时差不都是倒个几天时差就被倒正了么？在你想早起的`开始阶段，你先要每天10点钟爬上床，不要拿任何手机，IPAD什么的，闭上眼睛去睡觉。这里我告诉大家一个我如果在床上睡不着我会用的方法，超级管用。你闭上眼睛，然后想象自己在一个什么都没有的空间，四周都是黑乎乎的，你在这个空间里慢慢的下跌，慢慢的坠落。用了这个方法估计你还没有跌下来你就已经进入睡眠状态了。但其实，你适应早起几天之后，你就已经自身有早睡的生理反应了。那么我现在就给大家提及一个错误的逻辑关系。很多人都会认为早起的前提是早睡。但真实的是，我们不是因为早睡才早起，而是早起才会早睡。想睡这件事情不是我们人为能控制的，不是我们一上床就能睡着。但是如果我们每天坚持早起了，那么必定会到了某一个点你就想睡觉了。

好了，写到这里了。希望与大家一起学习交流。唠叨一句，我在学校时早晨六点左右起床，晚上十点左右入睡。现在寒假在家，早晨五点半之前一定会起床，晚上睡觉时间不定，早的时候21点左右，最晚也不会超过23点。