描写学生站姿的句子汇集80条

小学三年级下册《培养良好的习惯》教案

教材分析：

培养良好的学习习惯（六）共有五页插图，分为两大部分。其中第1、2、3页为第一部分，第4、5页为第二部分。第一部分共有八幅插图，第二部分共有六幅插图。第1页上面部分的图是老师执教鞭，给学生讲预习要求。黑板上老师板书了预习要求。第1页下面的一幅图是学生正在按老师提出的要求自读课文。第2、3页共有六幅彩图。从其中的三幅彩图中可以看出全班同学有的在读书，有的在课本上画圈，预习的很认真。另外三幅图分别是老师课间巡视检查学生预习情况和学生在家里自觉预习课文的情形。第4、5页通版有六幅小图。其中左上角是一位老师教同学写毛笔字的情景，右下角是一位同学站立悬肘写毛笔字，另外四幅都是学生的书法作品，都是从右向左竖书的款式。

学情分析：

培养良好的学习习惯（六）主要有两个内容：一是培养学生良好的预习习惯，二是养成按行款要求写毛笔字的习惯。教学时要引导学生仔细看图，弄清图意，使学生明白预习的重要性，懂得怎样预习课文，初步学习预习课文的一般方法；初步了解写毛笔字的行款要求，学习站立悬肘写毛笔字等等。养成良好的学习习惯，学生将会终生受益。如果学生能充分地自觉地去预习课文学习课文时就会由被动接受变为主动参与，会调动学生学习语文的积极性，培养学生的学习兴趣。

教学要求：

1．仔细观察课本上的图或教学挂图，指导学生预习，教给预习方法，培养良好的预习习惯。

2．通过指导观察课本图画或教学挂图，使学生初步了解写毛笔字的行款要求，养成按行款要求写毛笔字的习惯。

教学重点、难点：

1．教给预习方法，养成良好的预习习惯。

2．养成按行款要求写毛笔字的习惯。

教学时间：两课时

第一课时

一、复习导入

同学们，良好的学习习惯有利于我们学好各门功课，还有助于提高我们各方面的素质。从今天起，老师要求大家养成一个新的好习惯，那就是预习习惯。（板书：预习）

二、看图，讲明预习意义，明确预习要求

1.有的'同学不禁要问，每篇课文老师都要进行认真细致的讲解，我们为什么还要预习呢？预习有什么好处呢？

师小结：预习有助于自学能力的培养，提高阅读理解能力，为学好课文作必要的准备。

2.对于我们三年级学生来说，预习有什么具体要求呢？请把书打开。

（1）第一幅图上画的是谁？在干什么？

（2）指名读黑板上的预习要求并板书。

①自读课文，读正确，读通顺。

②自学生字新词。

三、学习预习方法，借助方法预习第一课《中华人民共和国国歌》

怎样才能达到预习要求，完成预习任务呢？我们平时要注意掌握正确的预习的方法。

1.看书上的插图。

思考：图上的同学在干什么？是怎样做的？

根据学生回答，板书：动嘴读课文，动手画生字新词。

动脑想课文内容，动口问疑难问题。

2.预习第一课。

（1）出示预习步骤：一读课文，自学生字新词。

二读课文，读顺句子，了解大意。

三读课文，开动脑筋，不懂就问。

（2）用以上步骤试着预习第一课。

第一步：学生试读课文后用画出生字新词，提问：画出了生字新词，你会怎么处理？

师小结：①，理解词语意思，读准字音。

②联系上下文理解。

③实在不会，打上？质疑。

第二步：学生再读课文后，出示句子：中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声。

学生试读，一次读不顺再读。

师小结：遇到难读顺、难理解的句子，要多读几遍，反复练习，仔细琢磨。

第三步：学生再读课文后，让学生质疑，师个别指导。

师小结：预习中遇到难题，同学们要积极动脑，认真思考，同学间可以相互讨论，实在不会可打？，个别问老师。

总结：刚才同学们预习得很好，和书上画中的孩子一样专心、认真，通过预习，我们对第一课有了初步的了解，相信老师在讲这篇课文时，同学们会更主动，更积极。

四、提出课外自觉预习的要求

看第3页最后一幅图。

提问：谁在什么地方？干什么？

师小结：课堂上时间有限，我们在课外应像今天课内一样自觉预习，养成不动笔墨不读书的习惯。

五、总结全文

自觉预习是一种很好的习惯，它可以提高我们的阅读能力，促使我们开动脑筋，思考问题，对学好每门功课都十分重要，希望大家能持之以恒地坚持下去。

第二课时

一、复习旧知，导入新课

1.同学们，我们三年级时学过写毛笔字的内容，有不少同学对写毛笔字很感兴趣，初步养成了写毛笔字的良好习惯。怎样写好毛笔字呢？我们一起来看挂图。

2.看图说话，复习旧知。

看图，说说图上老师在做什么？

师示范讲解写毛笔字的握笔方法和写字姿势，学生模仿。

教师巡视、检查、纠正。

今天这节课我们继续学写毛笔字。

（板书：学写毛笔字）

二、出示学生佳作，师生共同赏析

1.朗读作品内容。先自由读作品内容，再指名读，最后齐读。

2.小结读法。这些书法作品跟我们平时学习的课文的读法不一样，我们在读的时候，如果是竖行的，就要从右向左朗读，如果是单行的，可以从左向右读，也可以从右向左读。

3.讲解行款要求。我们刚才为什么要这样读呢？因为写毛笔字有它的行款要求：如果是竖行写的话，就必须先从上向下写，字写满一行后，再向左写第二竖行，就这样依次从右向左一竖行一竖行地写。（板书：竖行从上向下从右向左）如果是横行写，可以从左向右写，也可以从右向左写。（板书：横行从左向右从右向左）以后我们写书法作品时，也要按照这样的款式要求去写，要养成这样的书法习惯。

4.赏析作品，谈谈感受。

5.注意事项：

（1）养成按行款要求写毛笔字的习惯。

（2）每一行的字数要尽量相同，最后一行可以少写几个字，但不可以多写字。

（3）竖行和横行的字要对齐，字的大小要一致。

（4）要学会折格子。（教师示范几种折法，学生可练习折格子）

（5）写字时要注意整洁，要特别小心纸上不能有污点，写的字墨迹未干时，不能碰字，且尽量站立、悬肘，写字的手不能碰纸面。

三、指导看图，学习站立悬肘写毛笔字

1.看第五页右下角的彩图,说说图上是谁,在干什么,他写字时姿势与我们平时写毛笔字有什么不同.

2.教师边示范,边讲解具体要求.

3.学生模拟练习,训练写字姿势,教师巡视.

四、练习站立悬肘,书写作品

1.出示写字内容业精于勤，形成于思。

2.学生练习折好格子。

3.摆放好书写物品。

4.学生练习书写，教师巡视指导。

5.教师小结，鼓励表扬毛笔字写得好的同学，激发学生写字兴趣。

五、总结

今天这节课我们通过观察挂图，了解了写毛笔字的行款要求，只要我们按照老师的要求认真写并且长期坚持练习，也一定能写出一手漂亮的毛笔字。

小学语文《培养良好的写日记习惯》教案

教学要求：

指导学生仔细观察课本插图及挂图，使学生了解写日记的意义、要求和方法，培养学生坚持写日记的好习惯。

教学重点、难点：

在实践中养成坚持写日记的好习惯。

教学过程：

一、谈话导入。

1、从一年级到四年级，你认为自己养成了那些良好的学习习惯呢？

今天，我们将要学习的《培养良好的学习习惯8》又要我们养成哪些好的学习习惯呢？指名说随机板书课题。

2、这节课我们首先来看：坚持写日记这部分内容。

二、合作学习。

1、对于写日记，我们并不陌生，根据你写日记的经历，你能不能谈一谈，写日记的一些心得，怎样才能写好日记呢？

2、大作家们对于写作也总结了一些自己的心得，我们一起来看一看，一边看一边思考：从他们的心得当中，你学到了那些好方法。（生阅读课前发给同学们的资料）

3、合作讨论：从大作家的心得中，我知道了。

4、师小结：要想写好作文，必须勤于观察，勤于积累，把观察所得随时记下来，写日记就是一种较好的方法。我们今天就来学习按一定要求和方法写日记，从小养成坚持写日记的好习惯。

三、写日记的好处。

1、观察课本p1上方的插图，在图上你看到了什么？（《雷锋日记选》、《鲁迅全集》、《家庭日记》。）

2、对这3本书，你都有哪些了解？

3、师述：日记可以是一个人或一个家庭长期写日记，可以把日记整理出版。鲁迅先生一生坚持写日记，直至逝世前三天，为后人留下了宝贵的遗产。雷峰写下了大量的日记，六下了自己的成长足迹和光辉思想。许多在事业上

有作为的人都有坚持写日记的习惯，这对于他们事业的成功很有帮助。我们已是四年级学生了，一方面有了一定的'写作能力，另一方面，今后的道路还很长，如果养成坚持写日记的习惯，对于今后的成材是很有帮助的。

4、齐读名人谈写作的话，让学生结合自己或别人写日记的情况讨论：写日记还有什么好处。

（1）分组讨论。

（2）交流。

（3）师小结：

写日记能为自己提供写作机会，帮助提高写作水平。通过对看到的、听到的事情或者一些问题的思考，帮助自己总结成绩或经验教训，进一步明白自己该怎么做、怎么想，提高自己的认识水平。一些事情时间长了总会遗忘，写日记可以避免这一点。俗话说，“好记性不如烂笔头”就是这个道理。记日记可以帮助我们记忆，从而积累一些珍贵的资料和见闻等。写日记还有利于磨练人的毅力。因此，我们要重视写日记，坚持写日记，养成坚持写日记的好习惯。

四、写日记的方法。

1、那么写日记时在格式上需要注意什么呢？

2、观察课本插图上的三个范例。指名说：日记的格式我们平时的写作的格式上有什么异同。

3、师小结：写日记也有一定的要求，开头要协商某年某月某日，星期几，天气怎样，然后写正文。

4、过度：日记主体部分可以写些什么，该怎么写呢？

5.指导看插图p1下面的插图，说说图上画了些什么人。让我们来看着幅图中黑板上的字，这位老师的板书告诉给了我们写日记的一些秘诀，谁来读一读。

五、总结。

这堂课，我们学习了写日记的意义、要求和方法，在今后的学习中，同学们要养成写日记的好习惯。

六、作业。

按照日记的要求、格式写一篇日记，题目是《开学的第一天》。

良好的习惯教案

作为一位不辞辛劳的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的良好的习惯教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

良好的习惯教案1

教学目的

1、使学生了解专心倾听、勇于发言的意义和基本要求。

2、指导学生认真写铅笔字

3、通过反复训练养成良好的书写习惯。

教材分析重点

养成上课专心听讲、认真思考、积极探究的习惯。

难点

养成良好的书写习惯。

教具

挂图电化教学光盘

教学过程

一、导入

新年新开始，老师祝愿所有小朋友在新的一年里学习进步，身体健康。

二、学习课文

（一）11面插图

1、看图思考问题：

图上是谁，在什么地方，干什么？

这时我们小朋友应该怎样？（专心倾听，勇于发言）

学生齐读

2、问：为什么在听老师讲解、提问和听同学发言时要用专心的态度？

（1）学习科学文化知识的需要

（2）是尊重老师和同学的表现

3、学习除了认真倾听还需要积极思考，勇于发言，谁能说说为什么？

4、教师讲述因为专心倾听、勇于发言而使自己进步很快的小故事。

（二）看椭圆型小图，回答问题

1、谁能说说我们怎样专心倾听、勇于发言呢？

观察同学神情；

听老师讲课或听录音，要一边听一边思考。

教学过程有不懂的地方要敢于提问。

注意听同学的发言。

2、让学生说说自己以前上课，什么地方做得好，还存在哪些不足。

三、训练举手发言

1、上课我们要认真思考，积极探究，要敢于发表自己的意见、想法。请小朋友们看第三幅图，说说我们该怎样发言。

2、在讨论中，老师相机点拨：

（1）发言要先举手，让学生像图中小朋友那样练习举手，但动作不必强求整齐划一。

（2）发言时，站姿要正确；说话要口齿清晰，声音响亮，语速不快不慢；表情要大方、自然。

3、一位小朋友在发言时，其他小朋友应该怎样？

要认真听，要边听边想。在听他发言后，可以举手补充或发表自己的想法，意见。

四、总结本节课的学习情况。

良好的习惯教案2

教学目标：

1、解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害，远离这些恶习。

2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响，做好力所能及的宣传工作。

重点难点：

重点：通过学习，较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响，从而自觉远离这些不良习惯。

难点：区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。

教学时间：

自学提纲

学生自学，教师补充、修改。

1、请学生收集有关抽烟的危害和世界无烟日的资料；

2、请学生收集有关酗酒的危害和适量饮酒的好处的资料；

3、请学生调查周围的上网时间和上网目的。

4、吸烟为什么会有这么多危害呢？

5、了解“酗酒”和“泡网吧”的危害。

课堂流程

师生互动，教师补充、修改。

第一课时

一、谈话引入

有一句话说：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运！所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的！养成良好的习惯会令我们终身受益！（出示课题“培养良好的生活习惯”）

你知道有哪些不良习惯呢？（主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。）

今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。

了解吸烟的危害

1、课件出示：

据世界卫生组织最近报告，目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。

2、审判台：列举烟的N条罪状

香烟中有这么多有害物质，那香烟会造成怎样的危害呢？请你先读课本，我们来进行一次模拟审判，一人表演香烟，其他请一位同学来演法官，审判香烟！（道具：准备几个大的用纸做巨型香烟）

活动：先小组合作，准备模拟审判，“烟”摆中间，结合课文，展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。

3、了解一支烟中的有毒物质

吸烟为什么会有这么多危害呢？谁知道一支烟中含有多少有害物质？出示：

看了这个资料，你有什么想说的吗？

4、学生畅谈感受。

老师小结：有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。而青少年吸烟后果就更严重了，青少年的抵抗力弱，吸烟会发生短时头晕，注意力不集中，记忆和思维能力受到影响；普遍出现咳嗽、多痰，有些青少年还出现呼吸短促的现象，对后期有很大的影响。

5、分析青少年吸烟的原因

看来，吸烟真是有百害而无一利，那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢？（学生谈想法，畅所欲言。）

总结：青少年吸烟大致有以下几种心态：好奇模份心理；虚荣心理；夸耀攀比心理；消愁心理；对烟的错误认识等等。

出示：

三、了解世界无烟日

吸烟问题已经是世界性的问题了，有谁知道“世界无烟日是哪一天？”

（5月31日）我们除了要了解世界无烟日是哪一天？还要了解世界无烟日的主题是什么？谁知道？

四、小结

良好的习惯教案3

教学目标：

1、指导学生认真观察课本插图或挂图，结合有关事例，使学生明白行万里路，读万卷书的道理，逐步养成深入社会学习语文、投身自然增长知识的学习习惯。

2、指导学生认真观察课本插图或挂图，结合有关事例，使学生懂得在实践中运用语文的道理，逐步养成在实践中运用语文的习惯。

教学重点、难点：

使学生明白行万里路，读万卷书和在实践中运用语文的道理，在今后学习中进行实践，逐步养成在实践中运用语文的学习习惯。

教学准备：

1、投影片。

2、课前搜集的资料、图片等。

教学时间：两课时

教学过程：

第一课时

一、导入新课

二、指导看图，学习该怎样行万里路，读万卷书

1、按从上到下的顺序，指导观察第1页的三幅插图。

⑴观察第一幅图。

①图上的同学看到这些古代的天文仪，会想些什么？

②教师小结。

⑵观察第二幅图。

①指名学生说说图片上的`内容。

②讨论：同学们应怎样才能揭开宇宙的奥秘呢？

③教师小结。

⑶观察第三幅图。

①说说图上画了谁？在什么地方干什么？

②图上的同学这时会怎么想，会说些什么呢？

③你欣赏过哪些碑刻？学到了哪些知识？

2、指导学生观察第2～３页的插图。

⑴逐幅观察第一行的四幅图。

①说说图上画了谁，在什么地方，干什么？有什么感受？

②同学们会什么收获？组织讨论，汇报交流。

⑵观察第二行插图。

①说说图上海面是什么景象。并指导说话。

②讨论：同学们游览了这些名胜会说些什么？组织讨论、交流。

⑶观察第三行的插图。结合课外的积累，引导学生说话。

⑷教师小结，引导学生说说感受。

三、总结

１、通过观察图片，你知道了什么是行万里路，读万卷书吗？怎样行万里路，读万卷书呢？

２、让学生根据自己的情况，谈谈准备怎样行万里路，读万卷书。

四、作业

１、进行课外阅读。

２、深入大自然和社会，写观察日记。

第二课时

一、导入新课

二、指导看图，教学生学会运用语文。

１、观察第４、５页第一行的两幅插图。

①讨论：图上的几位小朋友是怎样工作的？

②指名学生说一说。

③相互评价。

２、观察第二行插图。

①讨论１：图上的同学在干什么，写字的同学是用什么姿势写字的？他们是怎样握笔的，字写得怎样？别的同学的表情怎样？

②讨论２：说说图上画的是一次什么活动，参赛的同学什么样，神态怎样？

③交流并小结。

３、观察第三行的插图。

①讨论：图上的同学正在开展什么活动，大家分别在干什么？

②讨论：古诗文课外活动形式很多，还可以安排哪些？

③交流、汇报。

４、观察第４页上的插图。

①讨论：图是有谁在干什么，小报的质量怎样？

②同学们对出好小报有什么建议？

③交流、汇报。

５、观察第５页的插图。

①教师介绍：这是一个学校的学生在表演课本剧《母亲的恩情》，图中的两个同学分别扮演孟效和他的母亲。

②图上的同学表演得怎么样？

③小结：参加课本剧演出，可以锻炼自己运用语文的能力，陶冶艺术情操，培养自己各方面的情感。

三、总结

１、交流同学们在课前搜集的在实践中运用语文的例子。

２、课堂小结。

四、作业

１、分组编辑出版小报。

２、练习排演课本剧。

３、多参加语文课外活动。

培养良好的习惯作文

导语：习惯，是一个人内在极其重要的品质。我们的生活中需要我们养成良好的习惯，小编整理养成良好的习惯的作文，欢迎阅读。

 

第一篇：培养良好的习惯

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《养成良好的行为习惯》。

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

行为习惯好似指南针，指引着每个人的行动。鲁迅先生小时候，就养成不迟到的习惯，他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时刻提醒自己要抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做，长时间地坚持就形成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。一些科学家，文学家之所以能在休息甚至在睡眠时产生灵感，是因为他的潜意识与外界刺激、与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表。

说话、走路等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响国家声望。韩国一个公共场所，专门用中文写“不要随地吐痰”，意大利比萨斜塔中也用中文写“不要随地吐痰”，法国社论“中国不要把痰吐到全球”。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个细节，让我们在世人面前丢尽颜面。

习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么?习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。毛泽东是千古绝唱的文学家，他的诗歌、散文、文艺理论无与伦比，这得益于他的终身学习、酷爱读书的良好的行为习惯，他一生读书之多、之广、之深、之活，无人能比。要拥有良好的行为习惯，绝对不能少了“恒”字。

良好习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。养成良好的行为习惯，终将一生受益。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

第二篇：培养良好的习惯

习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。

《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是“你”从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。

我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。

俗话说：“一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们!”习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到!用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。

从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人!

第三篇：培养良好的习惯

饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩!

不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。

如何才能养成良好的饮食习惯呢?除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。

“听”就是要听从专家的意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。

“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。

“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的.食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心! 总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活!

第四篇：培养良好的习惯

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。

分管就业促进科、人力资源市场科、就业管理处、农保处、职业技能鉴定中心。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个力求当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己力求当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。

坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。