描写针灸起效快的句子集锦3篇

针对中国人群肥胖及减肥情况的调查报告

一、 解惑篇

针灸减肥5大误区盘点：

误区一：针灸的减重效果不如药物

在减肥方面，针灸一个与众不同之处就是除了减重，还能塑身。其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象，针灸减肥则可以在一定程度上避免这一点，疗程结束后体围和体重均有双重改善。

误区二：针灸不卫生，易感染

提到针灸，很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银针，其实，现代针灸所用的针都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小，洗澡、游泳也不成问题。

误区三：针扎得越多越好

有人认为针扎的越多，减重就越多，于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个想当然的错误。针灸注重辨证施治，根据每个人的不同情况选取最适宜的一些穴位，这点我们稍后还会谈到。因此，选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。

误区四：方法越多越好，盲目跟风

不同的人减肥起效的时间不同，针灸减肥初始可能不会有明显的体重降低，减肥过程中也有可能出现平台期，有些人在这种情况下就失去信心，换其他减肥方法。其实频繁地变换减肥方法，或多种方法同时应用，是不科学的。采取多种途径，如针灸减肥时过度节食，或同时服用药物，可能体重会很快减轻，但减轻的主要是水分，不是脂肪，而且容易反弹。

误区五：期望快速减肥

实际上，科学的减肥是一个渐进的过程，一般要2～3 个月。只有经过一个较长的减肥过程，人体的代谢和内分泌功能才能调整到正常水平，并得以维持，也是针灸减肥不易反弹的原由所在。

二、原理篇

针灸减肥等同于抑制食欲?

据研究，针灸可通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，减少摄食。另外，针灸还可能通过以下途径达到减肥目的：

①针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升，糖分解代谢加速，血糖回降至正常水平，没有多余的能量转化为脂肪。

②针灸使血中胰岛素回降，使葡萄糖转化为脂肪的速度减缓，脂肪分解加速。

③针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的'功能增强，促进甲状腺激素分泌，增强基础代谢率而加快能量代谢。

④针灸可增强下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺两个系统的功能，促进脂肪动员，消耗多余脂肪而实现减肥效应。

三、方案篇

首先，我们为减肥者测量身高、体重、体围等，判断其脂肪含量是怎样状况。然后，通过望闻问切，了解减肥者的体质，综合考虑选取穴位。例如，痰湿的肥胖者可以侧重于利尿、发汗，胃火旺的肥胖者由于饥饿感强烈，可以侧重于降胃火从而降低食欲，抑制吸收，而习惯性便秘的患者，通过刺激通便的穴位，也能达到减重效果。在治疗时，还应当根据不同的情况用不同的针、不同的手法才能达到最佳效果。

单身人群调查报告

在某一情况或事件需要弄清楚时，我们必须开展调查以搞清情况，调查的结果通常在调查报告上面呈现出来。那么调查报告要注意什么内容呢？以下是小编整理的单身人群调查报告，希望能够帮助到大家。

当第一批90后已步入晚婚年龄。调研发现，近七成单身男女对晚婚持赞成态度，认为心智成熟之后再结婚，能使婚姻更加稳定。而在最佳的理想结婚年龄方面，最新理想晚婚年龄为30岁，其次为27岁。可见，单身男女对待婚姻的态度变得更加谨慎。

单身男女平均相亲5次能遇见爱情

今天正值“520”，珍爱网发布其《2022Q1单身人群调查报告》，剖析单身人群婚恋关键数字，洞察数字背后的最新婚恋趋势。

调查显示，单身男女首次相亲年龄不到23岁，近半数95后拥有相亲经验;平均相亲5次能遇见爱情;90后恋爱经历不足2次，95后平均空窗期超2年;2个月为追爱黄金时间，“2、3、5式”为最新婚恋节奏;告别“七年之痒”，婚姻“两年之痒”来临;超五成单身男女存款不足3万，两成“90后有志青年”存款超25万。

首次相亲年龄不到23岁

平均相亲5次能遇见爱情

据官方数据显示，中国单身人口已经达到2.4亿，年轻的单身群体数量庞大，相亲也成为社交常态。调查显示，38%的单身男女首次相亲年龄不足23岁，24%的单身男女为23-25岁。

当单身现象成为普遍社会问题时，相亲已成为脱单主要方式之一，而不再只是大龄单身男女的选择。而从年龄来看，四成95后已经有了相亲经历。可见，中国相亲新趋势：首批95后开始相亲，相亲年龄呈现出低龄化的趋势。

在调查珍爱网恋爱成功会员时发现，平均相亲5次即可遇见爱情摆脱单身。深入研究发现，七成单身男女均有相亲经验，其中，四成单身男女每年相亲次数3次，三成单身男女每年相亲次数5次。

2个月为追爱黄金时间

95后平均空窗期超2年

数据显示，近九成单身人群恋爱次数不足3次，其中，两成单身男女为“母胎单身”(恋爱次数为零)。就90后数据来看，近七成单身90后恋爱经历不足2次，其中，两成为“母胎单身”。这届90后，恋爱经验明显不足，或是导致当代单身男女脱单难的'一个可能因素。

恋爱经验不足，单身时长也令人担忧。调查显示，超六成(62%)单身男女空窗期在1年以上，其中近四成(36%)单身男女空窗期超2年，超五成95后空窗期超2年。

调查发现，在追求喜欢的人时，48%的人表示仅会追求2个月，12%会追求的时间为3个月，17%则会追求6个月。

而在被追求的过程中，52%单身人群在对方追求2个月内会选择答应，另外14%希望对方追求期为3个月，18%的单身男女则表示会在对方追求6个月才答应。

无论是追求耐心期还是期望被追求时间，2个月是判断牵手是否成功的黄金时间点。

调查时发现，超四成(43%)单身男性表示，在追求另一半时，愿意花费5000元左右;另外有38%愿意花费1000元左右，还有12%的人表示追求花费达10000元左右。五成人表示每月恋爱平均花销3000元为合理支出，其次为1000元(37%)、5000元(12%)。

从城市差异看，一线城市青年普遍认为合理的恋爱花销为5000元，而小镇青年花销则为1000元左右。在婚恋过程中，大家对于追求的投入成本明显高于恋爱投入成本，可见，在婚恋成本投入方面，单身男女的选择偏实际。

肥胖儿童调查报告

据相关的调查报告显示，之前是100个男孩子里还找不到一个肥胖的人，而现在是6个男孩中就有一个。由此可见现在肥胖儿童的增长趋势是非常快速的。

2022年，北京大学中国社会科学调查中心对中国多个省市家庭抽样调查中显示，中国农村、城镇和城市儿童的轻度肥胖及以上的比例分别为24.62%、15.04%和13.58%。结果显示现在农村儿童肥胖的现象明显比城市来的更加严重。

是什么让这些儿童变得肥胖？

传统的中国饮食已经向着高脂肪、高热量、低纤维的结构转变。即便不吃麦当劳等“洋快餐”，只吃已经改变了的中国传统食品，也有可能导致儿童和成人肥胖。

农村儿童在饮食方面并不会像城镇或者城市的小孩那么均衡，父母对于小孩饮食上的满足更多的是量，而不是质。一边轻估体重，一方面怕孩子营养不足，很容导致农村儿童过量进食，进而导致肥胖。

某著名的大学曾研究表明，孩子由谁带”是儿童体重超标的.重要影响因素，这些儿童常常要靠爷爷奶奶抚养，这也可能导致农村儿童肥胖数量上升。这是因为，中国祖父母会错误地认为与肥胖相关的疾病只发生在成年人身上还有就是长辈们总觉得给孩子吃得越多越好，结果造成过度喂养。

面对此想象我们该怎样解决呢？

虽然目前没有国家成功解决了儿童肥胖的难题，但这并没有妨碍各国出台相关公共政策的步伐。

在防治儿童肥胖这个问题上，有的国家已经看到了曙光。例如，对于美国肥胖的儿童，美国政府部门会向这些家长普及营养知识，社会组织也会参与进来，如学校雇佣营养师会向父母提供建议。这些建议都得到了认同和好评。

对于中国农村来说，虽然其组织形态与美国相当不同，但也可以进行参照。比如政府和社会组织派遣人员到农村给家长集中上营养课等等，这里尤其要注重对孩子母亲进行教育。

除了对家庭提供帮助，美国还会对学校进行干预。向学生提供正常的伙食，以及严禁学校商铺出售高热量、高脂肪的零食等。明确禁止在面向16岁以下儿童的电视节目中播出高脂肪、高糖、高盐的食品，禁令包括商业和公共广播电视、无线电视、卫星电视等各个传媒领域。而我国的垃圾食品广告却屡见不鲜，没有任何限制。这以做法中国可以很好的借鉴下。

为了不让我国儿童在肥胖的道路上越走越远，我们建议相关的部门尽快完善相关公共卫生政策，总好过让他们走“先肥胖后减肥”的老路。

针对街道教育情况的工作汇报

尊敬的各位领导：

大家好，首先我代表Xx街道的全体师生对各位领导莅临Xx指导教育工作表示热烈欢迎和衷心感谢。下面，我简单介绍一下Xx街道近几年的教育情况，不妥之处请领导批评指教。

一、基本情况：

Xx街道现有中学、小学、幼儿园、成校各一所，共有教职工110名，中小学生916名，在园儿童258名。20xx年天津市义务教育学校现代化建设过程中，我们整合教育资源，合并三所小学组建了Xx中心小学，新建了具有现代化特色的初级中学，根据京津新城的发展需要命名为京津新城第二中学。经过整合重组，我们将Xx街道的中小学、幼儿园规划到一个统一的教育园区内，就是各位领导现在看到的这个园区。Xx街道教育园区位于Xx庄村西，占地面积5.39万平米，建筑面积1.62万平米。园区内教学楼、图书实验楼、办公楼、多功能报告厅、体育场等一应俱全，能够满足Xx地区教育发展的需要。

几年来，我们以“办好每一所学校，教好每一个孩子，争创一流业绩，办人民满意教育”为施教理念，以立德树人为最终目标，以区教育工作会议精神为指引，充分利用现代化办学成果和优质教育资源，促进教育优质均衡发展，突出内涵发展，加快特色发展。在师德师风建设上提倡爱岗敬业的奉献精神，在教育发展上不断提升办学水平，打造优质高效课堂。经过多年努力，Xx街道教育已经跻身宝坻区教育先进行列，Xx街道教委和Xx中学、小学、成校、幼儿园多次被评为宝坻区教育教学先进单位，受到上级领导和广大群众的好评。

二、主要做法和特色

一是政府大力支持发展教育。Xx街道办事处本着教育优先发展的原则，不断加大对教育的投资力度，每年都拿出一定资金来鼓励支持教育的发展。在前期投资兴建现代化京津新城第二中学的基础上，新建了Xx中心幼儿园，改造了Xx中心小学，给各学校配备了先进的教学仪器设备，进一步改善了办学条件。Xx街道办事处每年都要组织召开教育工作会议，研究部署整个街道的教育工作，参加人员除了广大教职工，还有各村的书记主任、村级事务助理、教育监督员以及教育局和Xx街道的领导。可以说，尊师重教的良好风气助推了Xx街道教育的良性发展。另外，学生们的保险费、服装费、师生的教辅资料费等全部由Xx街道办事处负责出资，学生上学除了基本的文具等费用外不用花一分钱。从2022年开始，街道办事处每年都要奖励一批考入本科和高中的Xx籍学生，分不同档次给予奖励，考入清华、北大的奖励1万元，考入一本、二本、三本的学生分别奖励6000元、4000元和2022元；考入宝坻一中的学生奖励3000元；考入大白庄高中的学生奖励1500元。这一举措赢得了群众的称赞，也促进了Xx教育的不断发展。

二是加快促进教育的均衡发展。Xx教育园区建成后，我们充分利用资源优势，开展包括场地、设备、师资等多方面的资源共享活动。现在，Xx街道中小学生的体育课、体育活动基本上都在一个大操场上进行；去年建成的国学教育主题公园也建在教育园区之内，供全体中小学生、幼儿参观教育使用；中学的图书实验楼专门为Xx小学提供了一个楼层，用以开展少年宫活动之用；园区内的多功能报告厅为中小学、幼儿园举办各种活动提供了一个优良的共用场所；我们的中小幼教师之间每年都开展定向交流活动，这些举措促进了教育水平的.稳步提升，确保了教育的公平和均衡发展。

三是注重校园文化建设。几年来，我们着力打造主题鲜明、特色突出的校园文化新亮点。20xx年我们启动了成才林教育基地建设，每年邀请学有所成的Xx籍高校学子回母校认种成才树，和在校学生一起交流体会，抒发回报母校、热爱家乡的热血情怀。我们结合Xx街道办持续开展了国学教育活动，组织学生诵读《三字经》《弟子规》等古籍经典，在楼道走廊布置国学教育板块，邀请天津教科院王毓珣教授作国学讲座，鼓励学生孝敬师长，讲礼仪，守规矩，弘扬中华民族优良传统。我们还编写了《国学教育读本之-〈弟子规〉》《国学教育读本之-〈了凡四训〉》，师生人手一册，并作为校本教材使用。20xx年，我们又结合袁黄文化教育，将园区内的静思园改建成以袁黄文化为主线的国学教育主题公园，为师生提供了一个学习传统文化、修炼品行的好场所。现在，我们已经初步形成了Xx中学书法与国学、Xx小学少年宫活动与国学、Xx幼儿园经典诵读以礼仪教育等各具特色、又相互一体的教育园区文化特色。

三、今后的几点打算

一是按照区教育工作会议的要求，继续增加教育投入，改善办学条件，年内实现全体干部教师人均一台电脑的目标。二是启动“五爱感恩教育”活动，教育学生爱父母、爱老师、爱学校、爱党、爱祖国，提升德育育人质量。三是加快教育教学改革步伐，推进高效教学常态化，巩固“三通两平台”建设成果，在中学建成录播教室的基础上，为小学筹建录播教室，争取早日实现网络同步教学，做到信息化教学全覆盖。四是启动国学教育主题公园二期建设，新建国学教育宣传墙，布置国学教育匾牌，丰富校园文化内容。五是进一步提高乡村少年宫活动效果，聘请民间艺人当顾问，指导秧歌队、鼓号队、评剧演唱队的活动，同时加大对乡村少年宫的投入，新增一批活动器材，培养一批艺术人才。

四、一点建议

关于乡村教师的界定问题，我们认为在城区和镇街所在地学校任教的教师被认定为城镇教师，在城区和镇街所在地以外的学校任教的被认定为乡村教师值得商榷。因为有的镇街政府所在地本身就深处偏远地区或大洼地区，在这些地方工作的教师其工作条件和环境和那些乡村教师是一样的，如果把他们也排除在乡村教师之外，而不享受乡村教师的待遇，势必在人员调动、评优、晋升职称等方面引发矛盾，影响教师队伍的团结稳定，也有悖于教育的公平，不利于教育的均衡发展。希望上级领导对此予以重视，出台一个更有效的、另大多数教师基本满意的好办法。