描写摇呼啦圈的句子集合5篇

学摇呼啦圈三年级作文

我们班级里有好多同学会摇“呼啦圈”，我很羡慕他们，听老师说它有很多好处。比如：能让弱小的人变强壮、能锻炼身体、还能减肥……所以我想学会摇“呼啦圈”。

我把我的愿望告诉了妈妈，妈妈非常赞同。于是中午妈妈就给我买了一个“呼啦圈”，我很高兴，拿着“呼啦圈”就练了起来。

我先把它放在腰上，双手抬起，腰一扭一扭的，“呼啦圈”就摇了起来。可是马上又掉在了地上，我捡起来接着摇，就这样一次又一次的，经过我的不懈努力，终于能摇2-3个了。虽然我累得满头大汗，但是我很开心。妈妈看我累得满头大汗的样子说：“歇一会儿吧。”我说：“我不累”。

在我的脑海中总是浮现出同学们摇“呼啦圈”的'样子，非常的好看，可是由于我的姿势不正确，显得很不好看。

我打算这个假期练会，可是我才能摇几个，不一定能练会，但是我有信心练会。

妈妈学摇呼啦圈作文

今天，妈妈又要我教她摇呼啦圈了，我硬着头皮把呼啦圈拿出来，用肢体语言教了她基本动作，妈妈挺自豪地说：“哦，原来如此，这么简单，看我的！”她拿起呼啦圈，放在腰上，一转，呼啦圈动了， 可她的身体没有大幅度地摇摆起来，只是像扭秧歌一样上下摆动，那模样滑稽极了，我笑得从椅子上摔了下来，妈妈自己也觉得很有趣，不停地笑起来。妈妈这次失败了， 我就知道她在说大话，不过，她没有放弃，继续腰了起来，可是，她边摇边唠叨：“你怎么那么轻松就可以把这呼啦圈转起来，而我却费那么大劲儿还不成功？”我告诉她，腰呼啦圈要心平气和，慢慢腰，不要太激烈了， 这样是不行的。她照着我的'话去做了， 可是动作很别扭，像软骨动物似的，爸爸看了，笑得直不起腰来，妈妈“恼羞成怒”了，信誓旦旦地对我和爸爸说：“哼，我就不相信了，世界上还要这么难学的东西，我偏要把你学会！！”刚开始，我以为妈妈只是随口说说，没想到，从那天起，她就一直在练习摇呼啦圈，有时，练到过了吃饭时间她也不知道，她越摇越起劲，越摇越好了。看着她坚持不懈的样子，我会心地笑了，没想到，妈妈的意志这么坚强！

没想到，过了几天，妈妈竟然学会了！甚至比我还厉害呢！看来，一个人只要定下目标就有动力，有了动力就会努力朝目标前进。妈妈告诉我：只要勤奋，只要想做，没有什么事可以难倒自己！！

学跳双摇作文600字

我们班里有很多同学都爱跳绳这项运动,我也很喜欢。

双摇是跳绳运动中一个难度很大的项目，每跳跃一次，要让绳从脚下穿过两次，它需要手臂和腿部动作的高度协调配合才能完成好，要想连续不断的多次循环就更不容易了。班里只有少数几个同学会跳双摇，看着他们舞动跳绳、轻盈的上下飞跃，我真是羡慕极了，于是暗下决心，一定要学会跳双摇！

从这一天起，我开始练习跳双摇了，只要一有空闲时间就拿出跳绳练习，经过几天的努力，我终于可以跳过去了，可是每次跳过去后我整个人都会重重的蹲在地上，不但无法连续再跳第二个，还每次都把脚墩的.生疼。一个星期过去了，没有一点进步，正在灰心丧气的时候，爸爸发现了我练习双摇的秘密，他看了我跳绳的动作后笑着对我说：“你这不像在跳绳，倒像在砸夯”，“您会跳吗？”我不服气的问，爸爸没有说话，接过我手中的跳绳，“刷刷”、“刷刷”的跳了起来，一口气连续跳了六十个，看的我连嘴巴都合不上了，天啊，爸爸竟然是一个跳双摇的高手！吃惊过后我立刻拉着爸爸的手请求他一定要教会我，爸爸对我说：“要想跳好双摇，关键是动作要领：一是要弹跳有力，用前脚掌着地，而不能用整个脚落地，跳起后小腿向后微弯；二是手臂挥绳速度要快；三是手臂与腿部的动作要协调好；最后就是跳过一个后一定要控制身体不能下蹲，掌握好动作的节奏，形成连续的循环。”接下来的几天我按照爸爸交给我的动作要领不断的练习，爸爸还抽空给我做示范，让我仔细观察、模仿。

功夫不负有心人，终于有一天我连续跳了四个，虽然只有四个，但初次的成功带给了我极大的喜悦和鼓舞，我练习的更起劲了，六个、八个、十二个、十五个……时间一天一天的过去，记录一次一次的被打破，流淌的汗水、不懈的努力促成了我的水平不断的在提高，现在我的最高记录是双摇连续三十一个！

“世上无难事，只怕有心人”，只要牢记“认真”二字，就没有做不好的事情！这是爸爸经常讲给我的话。通过练习双摇这件事使我真正懂得了这句话的含意！

奶奶学呼啦圈作文集锦

奶奶学呼啦圈

一天,万里无云,小明在院子里转呼啦圈。“呼啦呼啦”的，正在一边干活的奶奶被吸引了。过来，笑嘻嘻地说：“可以借我试一试吗？”于是小明把呼啦圈给了奶奶。只见奶奶紧捏呼啦圈。突然，只听“咣当”一声，呼啦圈掉在地上，而小明在哈哈大笑。可是，奶奶不灰心。又拿起呼啦圈转，一次又一次失败。这时，小明把要领告诉了奶奶，说：“先把呼啦圈紧贴于腰部，再用手把呼啦圈轻轻地带动转。接着要把身子均匀地绕圈子转。”奶奶照小明说的话做。终于，学会了转呼啦圈，还说：“这个东西蛮好玩的。”小明竖起大姆指夸奖奶奶很棒。这时，小鸟也飞来了，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“老奶奶你真棒。”

奶奶学呼啦圈

一天,万里无云,小明在院子里转呼啦圈。“呼啦呼啦”的，正在一边干活的奶奶被吸引了。过来，笑嘻嘻地说：“可以借我试一试吗？”于是小明把呼啦圈给了奶奶。只见奶奶紧捏呼啦圈。突然，只听“咣当”一声，呼啦圈掉在地上，而小明在哈哈大笑。可是，奶奶不灰心。又拿起呼啦圈转，一次又一次失败。这时，小明把要领告诉了奶奶，说：“先把呼啦圈紧贴于腰部，再用手把呼啦圈轻轻地带动转。接着要把身子均匀地绕圈子转。”奶奶照小明说的话做。终于，学会了转呼啦圈，还说：“这个东西蛮好玩的。”小明竖起大姆指夸奖奶奶很棒。这时，小鸟也飞来了，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“老奶奶你真棒。”

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 李世纪 作文班上的第一届呼啦圈比赛在我眼前拉开了帷幕。 星期四下午，我们排着整齐的队伍来到了操场，当时天气非常炎热，可是大家谁都不在乎。比赛开始了，“首先由李世宇、扈嘉辰、崔宸瑞参赛。”李震宇宣布“预备——开始！”李世宇一开始就像猛虎下山一样，扈嘉辰看了李世宇一眼，他比李世宇来得更猛了。崔宸瑞还在那儿不紧不慢的转着。突然，李世宇呐喊了一声：“我要飞得更高，力量更强！”扈嘉辰也呐喊了一声：“天使请给予我力量吧！”他们开始了攻击战，较量持续了很长时间，难决胜负。崔宸瑞没有了力量，停止了“战斗”。只剩两员猛将还在决战。“第二队由巴瑞杰、陈盾初、孟澳晗开始比赛！”李震宇宣布道。过了一会儿，李世宇跟扈嘉辰没分胜负，巴瑞杰转过去跟扈嘉辰对战李世宇，倒霉的是扈嘉辰把巴瑞杰攻下场去了，同时也把李世宇打下去了。 最后一队有我、胡新元、刘路奕开赛。胡新元不会转，先败下场，我一边旋转着呼啦圈一边唱：“超越梦想，一起飞。”不一会儿，我把刘路奕打下了场。 老师宣布成绩：“第一队扈嘉辰胜，第二队孟澳晗胜，第三队李世纪胜。“ 观众为我们的胜利鼓掌！ 指导教师 崔梅茹

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 李震宇 星期四下午，老师说要进行呼啦圈比赛，同学们兴高采烈，一蹦三尺高！而有的同学却是垂头丧气，因为他们没带呼啦圈。 老师带我们来到比赛场地，太阳火辣辣的，像是一个大火球。天空中飘着几朵白云，知了不停地叫着，真是太热了！这烈日炎炎的天气丝毫没有影响我们参赛的兴致！我们三支队伍先整齐的站好了，然后再开始分组比赛。 第一组：崔宸瑞、扈嘉辰、李世宇上场。他们整齐的站好了，老师喊道：“预备，开始！”他们都迅速的转了起来，转着转着，李世宇开始向扈嘉辰攻击，扈嘉辰也不甘示弱，他不是防守，而是赶紧向李世宇发动反攻，他们两个小脸憋得通红，汗水顺着脸颊往下流，扈嘉辰把李世宇挤到绿化带那边去了。突然，李世宇跳了一下，呼啦圈又转了起来。就在这时，李世宇向扈嘉辰猛得一个偷袭，扈嘉辰的呼啦圈一下子落了下来，我们队的都鼓掌叫好，为李世宇呐喊助威，没想到的是，他的呼啦圈又上来了。站在一旁的李世纪对扈嘉辰说：“你们斗不过他的。”这时巴瑞杰听见了不服气，赶紧去帮忙，巴瑞杰和扈嘉辰一起攻击李世宇，这时，整个场面沸腾了！各队的队员都来加油，他们二攻一，李世宇的呼啦圈掉了下来，真是有点儿不合情理。李世宇只好垂头丧气地下场了。 激烈的比赛结束了，但我们的笑声，欢呼声在健身场上回荡....... 指导教师 崔梅茹

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 孟澳晗 星期四下午，同学们手中拿着呼啦圈，老师对我们说：“今天下午举行一场呼啦圈比赛。” 我们到小广场上，老师说：“第一组比赛开始！”我们队的李世宇和第二队的扈嘉辰还有第三队的崔寰瑞，他三个比赛，过了好长时间，他们身上的呼啦圈还在不停地转，老师想了想，说：“干脆都攻击吧！”他们三个都靠近了，“啊，不好，李世宇下来了。”我一声尖叫。崔宸瑞也下来了，扈嘉辰得了第一名。 第二组的比赛开始了，成员有：巴瑞杰和陈盾初还有我。陈盾初好像太累了，所以先失败了，我和巴瑞杰竞赛开始了，有一个同学不小心把巴瑞杰的呼啦圈碰下来了，气得他火冒三丈。“耶，我赢了！”我高兴的喊道。第三组，我们队的邢爱学得了第一名。比赛结束了，同学们高高兴兴的.回家了。 这次比赛，我懂得了比赛不要在乎输赢，重在参与。 指导教师 崔梅茹

呼啦圈比赛

呼啦圈比赛 刘路奕 星期四的大课间，崔老师领着我们去操场上举行呼啦圈比赛。 比赛开始了，第一组出场的是李世宇。他仿佛像一个要参加运动会的健将，浑身充满了力气。今天的太阳好像在跟着我们，我们走到哪，它就走到哪。“真是热死我了！”我心里在自言自语。老师强调比赛初级阶段比耐力，接着就比技巧。一段时间过后，场上的“攻击战”打响了。他们三名选手争先恐后的去找自己攻击的位置。李世宇被崔宸瑞，扈嘉辰双方攻击，最后败下阵来。 终于轮到我上场了，一上来，我就成了倒霉蛋。原来这个不讲义气的李世纪把我的呼啦圈打掉了。我像一个笨拙的小丑，扭动着屁股，走下场来，我的比赛结束了。 然后是巴瑞杰、陈盾初、孟澳晗他们之间的比赛，只见他们体力相当。好几个回合都没决出胜负。最后，这场比赛就在欢笑声中结束了。 我们的欢笑声在大街小巷中回荡...... 指导教师 崔梅茹 261