面对灾难，仁者自渡

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想想自己为对方做了些什么，种下了什么善因，就会收获什么样的善果。如果没有，那就从现在开始。

2、我对人性有一个最基本的信任，那就是：当一个人被深度理解和支持时，他会趋向善的一面。

有人去烧香，求长寿，求福报。也有一些人做善事，去付出很多不求回报，只求心安理得。佛经上说：不是佛渡，仁者自渡。

3、生命的本质是苦难。如果站在这样的角度去看待人生，就会觉得自己已经非常幸运，更愿意去接纳生命的苦难，也更满足生命中的快乐。

4、吃过苦受过难的人们，在坎坷当中就容易挺过去，越走越坚强，越走越有劲。聪明乐观的人知道，人生有一个至高点，另一面就一定有一个低点，当你在越低点的时候，往上走就能到越高点。

5、人的疾病与痛苦根源在自己的心，与遇到事情的大小没关系。如果一个人什么磨难、什么挫折都没有，也不会有成功。真心不建议人们乞求一生平顺，如果真这样，一旦在生命当中的某个阶段来了个大的打击，就特别容易吃不下这个苦难，也就是熬不过去了。看看那些富贵人家破落后的子弟、被惯着宠着的孩子，要生要死的闹不停的特别多。

6、很多人会说，我为他为、这个家付出了多少多少，请记住付出一定能得到，但不一定在付出的这个点上得到。佛法讲究因果，你的付出早晚是你的，有的付出是平衡以前，有的付出是平衡以后，所以一个是为以前付出，一个是为以后付出。有了这个概念，你付出得到或没得到都会很坦然。

7、工作太累了觉得活得没有意义了，就把工作看淡些，多抽时间出去玩玩走走，开阔下心胸。

8、假如呆在家里不开心，很累。说明你把家看得太重了，现在就开始从家里边做起，把家看得淡一些，多出去和朋友呆一块。

9、假如对所认为的坏人越不理解、越较劲时，病和灾难就越重。那就离这个“坏人”远一些，等自己慢慢想开放下。

10、被气坏了，孩子变成了“坏孩子”，老公变成了“坏老公”，其实只不过因为他们没有满足自己，可自己的心再也热不起来了，不想再对他（她）好了。

11、回过头想想，父母要你怎样怎样，你偏不！是不是把父母气的要死？同样的，你要老公怎样怎样，他也会把你气的要死。不要说大人，就连孩子，天性也是不愿意去服从谁。最后心里内伤的、不平衡的、含恨的，总是被气的饱饱的那个。

12、我希望他像XX的老公一样浪漫。

13、我希望他不听婆婆的，听我的。

14、我希望他又会赚钱又有时间陪我。

15、我希望他对别的女人视若无睹，只爱我一个。

很多时候亲密关系中产生问题都是因为对对方要求过多，也就是欲望太多。欲望多了得不到，容易伤心失望，要么郁结在心不平衡，要么吵到要离婚。

16、克服恐惧鼓起勇气，找出问题解决问题，永远是电影和生活的主角们的胜利要素！

17、天灾可以预防和挽救，更不要说人祸了。所有的问题都有解决的方案，难道不是吗？关键的问题在于你是否愿意并且积极的去解决。

18、人们都说天灾躲不过，人祸可避免。但现在科学研究的就是如何躲避天灾，比如研究台风和地震这些自然现象形成的原因和变迁，是为了提前采取措施。地球的问题越来越多，科学家除了补救，更是把法子想到其它星球去，也许以后真会有人类大迁移。

19、就像演鬼片的，配角和群众演员基本负责尖叫制造恐怖氛围，他们或一直盲目逃命，或找人保护，或找人垫背，于是最后都死翘翘了！唯有顶着恐惧去面对恶鬼，找出鬼的死因和来意的主角，才会活下来。

20、如果总是在想着自己是委屈的、无辜的、对方是错的自己是对的，依然希望对方改变，一直想不开，滚雪球一般加重问题的重量和负担，那么最后必然会加重灾难。

21、问题多了就会导致大问题甚至灾难，想得开的人从灾难里走出来的速度快，这个过程当中问题越多越好，问题多说明解决问题的想法更迫切，思想就越深刻，改变自然就越快。一般经历过死里逃生的人性格都有改变，因为找出了问题所在，知道了解决的办法，于是改变了自己的性格和身边的一切。

22、观察你们之前的婚姻，是不是在他出轨前，就已经很多预兆和问题？

23、人的欲望会制造很多问题。倘若能用主动、平静的心对待生活中的问题，这种态度本身就有逢凶化吉的作用。如果遇到问题想方设法去躲避，现象上好像躲过了，其实真正的问题是躲不过的，它只是累积一时，等待之后更猛的爆发，也就是变成灾难。