富人吃白菜叫养生好句子聚集70句

不妨多吃点包菜经典散文

我不曾想能被一颗包菜打动，就是那种生长在土地上，一层层包裹起来的洋白菜。洋白菜是一种极为普通的菜，普通的有很多人早已厌倦了她，说她口感不好，不如她的好姊妹大白菜好吃。我不知是不是因为这一原因，洋白菜的回头率低了，以至于今年的洋白菜红妆待嫁时，被人遗弃了。在包菜的家族史里，我想肯定有很多辉煌的时刻，因自己长的结实，丰盈，产量高，而被人们所青睐。她千里迢迢，长途跋涉，几经迁徙于此地，几百年的.辗转过程中曾拯救过多少老百姓的命不可而知，来时的路途中她救民于水火的功劳肯定不亚于玉米和红薯，但她从来都是那么地无怨无愧，执着，坚强地描绘着自己的人生。

其实打动我的，是从包菜身上折射出来的一种品质，一种对劳动崇尚光荣，对爱普及传递的关怀，当得知几千亩包菜卖不去时，牵动了市委市政府的心，牵动了学校、机关、企业的心，这种向阳花开于包菜的关注叫什么，叫爱，这种爱已经远远超越了洋白菜本身的价值，使许许多多伸向爱的双手交织成一张张善良的包菜袋子，并把他们装运远方。

想起了一句话：“第一个吃螃蟹的人”。相传大禹治水时，遇到很多螃蟹，一时稻田遭殃，百姓受害，大禹派壮士巴解想办法把螃蟹变成了美味，百姓争相食蟹，蟹害顿里除掉了。今天，同样是大禹亲封的卫辉出现了包菜危机，虽然大禹未在，但大禹的精神尚在，卫辉人民热情善良的传统还在，党和政府还在，所以洋白菜被一车车运了出去，还有一辆辆空车接连不断地开来。

我吃洋白菜，多是烩着吃，就是平常说的大锅菜，当春天来临时，本地的大白菜已经不见踪影了，这时候洋白菜上市了，代替了大白菜。烩菜时，当所有的菜都下了锅后，洋白菜就出场了，厨师把洋白菜掰掉外层，也不用洗，直接切成小块下锅翻焖即可。洋白菜称油大，在家炒洋白菜，油大大的，配些西红柿，也很好吃。饭店里还有一道菜叫：手撕包菜，做好了，也很受食客的欢迎。

最近，人们都喜欢健康养生，各种食物菜肴，都有一定的营养成分，可谓萝卜白菜，各有所爱。但热爱洋白菜的人都知道，她富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，即使烹制后的洋白菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。特别是女孩要多吃洋白菜，洋白菜含水多，热量低，吃了有利于减肥的。

还有信息显示，洋白菜能提高人体的免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。不知是否有科学证据可查，如是真的，还真是个好东西。

洋白菜，也如人生，有起有伏，潮起潮落中，砥砺前行，也能名垂史册。

孤单时不妨让自己来陪伴散文

手机和电脑总还是有区别的。拿着手机，我只能写一段说说，而面对电脑，总想着先泡一壶清茶，让音乐缓缓响起，心慢慢静下来，然后或许就可以写一篇称之为日志的东西。

这么多年一直在努力，在学习，有些东西一学就会，有些学了几年，有些学了几十年，有些是没有好好学，有些或是没有机会学，有些或许一辈子也学不会，但总还是在努力，所以请谅解我的不足，允许我慢慢进步！

感觉心息相通、有共同爱好、相处愉快的总还是一直在，而有些人终究淡出了视线……有些是我主动离开了，有些是他们离开了我，当然原因不重要，或许相遇的那一刻就意味着有一天要离开，早和晚又有何关系？

曾经说可以是一辈子相伴的朋友也终于不见了踪影，承诺本就是个非一般人能扛起的东西，又何必把那些海市蜃楼般的话语记在心间……相遇别离，或许人与人的见面就如匆匆去赴一场酒宴，酒足饭饱后各奔东西。对老友总会有种淡淡的牵挂，但单方面太多打扰之后，也会觉得了然无趣了。

经过了岁月的洗涤，看到的美好是越来越少了。有时候惊异于一场 偶遇，最终却发现只是披着一层美丽的面纱；有时候以为遇到了一场相知，却发现走近的背后总怀着目的；以为可以携手共进，可是就算小难来临也早已劳燕分飞。

有时候似乎看透了人生，对美好失去了信心，可内心深处总还是有着一点期许，一份淡淡的梦想，或许一切只是不甘心，不甘心就此狼狈地离场，不甘心把自己最初的梦想全部粉碎。

或许很多存在都是有其合理性的，既然发生，既然存在，就淡然接受吧。或许活着最好的状态就是随遇而安吧，不管发生了什么，为它找一个合理的能说服自己的理由，然后微笑着接受！

这样的夜，不管外面是否还闷热难耐，重要的.是我的世界一片凉爽，甚至还要披上一件红色的衬衣。或许这种温度刚刚好，稍稍有点凉意，薄薄的衣衫正好温暖了背。或许很多人需要灯红酒绿，推杯换盏、功名利禄，金钱美女……可是我只要拥有一个小小的阳台，能放一个书桌，一台电脑，一个台灯，能有时间跟自己说说话已然觉得非常幸福！

我们很多人，特别是女人总希望有人陪伴。可是往往陪伴的最后换来的并不是愉悦，有时反而会觉得心烦意乱。不要迷信地相信这世上会有一个十分了解和理解你的人，与其想在他人身上找到快乐，不如把自己丢在一个安静的角落，问问自己想要的究竟是什么，找到让自己心平气和的那个平衡点。其实每个人的内心都有一块孤单的领域，却往往是别人无法走入的。那么孤单时不妨让自己来陪伴，好好听听自己的心声，给自己一份安慰，一个拥抱，或给自己找一首好歌，或是计划去吃一顿大餐，或是给自己送上九十九朵玫瑰也不是不可以，总之做最爱自己的那个人！

活着就已经很好，其他的得到都是一种额外的奢侈。亲情、友情、爱情都是一种更高层次的需求，并不是每个人都有那么好运能享受到其中的甘甜的，所以得到的请记得感恩，记得珍惜！没有得到的也实属正常！或许今生的到来，本不是来索取的，而是来偿还的，那么请多付出一点吧，不要没有还清前世的情又欠下了今生的债……

不妨做个追梦人高中散文

为个人的梦想而拼搏，为中华之崛起而读书。

——题记

新时代，新思想，新使命。新时代的青少年，我们肩上承载着历史的使命。时代在召唤，我们应不忘初心，努力拼搏，谱写历史新篇章。

怀揣梦想

梦想是什么？那是你内心深处的`信念，是渴望，对成功的渴望，对世界的渴望。

我想，每个人心中都有一个梦想。是它一直在鼓励着我们，引导着我们，使我们能在黑暗中走向光明。球王贝利，他酷爱踢足球。在他很小的时候便迷恋上了足球。当时，他家里很贫穷，买不起足球；他就把塑料瓶，破玩具当足球踢。那是他生命中最幸运的一天，一位足球教练看到他如此喜爱足球，便送给他了一个。从那以后，他便踢得更加卖力，日以继夜，从不停息。正是因为他心中从小就有一个足球梦，再加上他的不懈努力，足球梦终于实现，而他也成为了举世闻名的球王。

怀揣梦想前行，会使我们拥有源源不断的动力。

不畏险阻

每一个辉煌的时刻，背后都包含着无数的心酸与痛苦。通往成功的道路，必定充满艰险与挑战。

人生的乐章时而欢快，时而悲伤，时而狂放，时而柔美。人生总有坎坷，度过了便是晴天。霍金，一个时代的科学巨星。在他事业巅峰时，患上了帕金森综合症，全身上下只有三个手指能动，当别人都对他失去信心时，他依然在奋力前行。他胸怀一颗热爱科学的心，身上流淌着沸腾的血液，一直在坚持。尽管连打一个字都十分困难，但他在困难面前并没有屈服。最后，他在黑洞理论上做出了重大贡献，为浩瀚无垠的宇宙揭开了一丝神秘的面纱。他追随理想，不畏险阻，获得了世人的肯定。

无论在何时，请不要放弃，坚持下去。即使前面艰难险阻。

胸怀祖国

作为炎黄子孙，我深感自豪。祖国在日益强大与繁荣，这深深鼓舞着我们不断拼搏与奋斗。

回顾历史，中华民族受过的耻辱历历在目。一个国家，一个民族要想活得有尊严，就必须变得强大。而我们更应该勇于探索，不断拼搏，不断进取，不断超越。铭记使命，热爱祖国与时俱进，为祖国的强大贡献一份力量。

不辞艰险，胸怀大志，让我们做那新时代的追梦人。

《不妨慢一点》的阅读答案

《不妨慢一点》一文，完成15～17题。(10分)

①慢是一种祝福，华语文化的语境最是如此。请人吃饭是慢慢吃，送人别离是慢慢走，听人倾诉是慢慢说，凡此种种，皆以“慢”字当头。

②成都人有句顺口溜：不要慌，不要忙，哪个忙人得下场？一个忙人是韩信，一个忙人楚霸王。霸王忙来乌江丧，韩信忙来丧未央……对成都人而言，有慢且闲，并非是不思进取伤及颜面的事，反倒有几分自在豪气拌在其中。于是，成都人工作之余便散到江畔公园数不胜数的茶馆，享受着“杯中乾坤大，茶中日月长”的悠闲时光，将快乐的平民“慢生活”演绎得真切到位。

③可在瞬息万变、分秒必争的信息时代，纵使个人等得了，时代也是等不得的，人人都在扬鞭疾驰，城市面孔日新月异，这叫人怎么个慢法？或许，我们无法左右周遭的人和事，但至少可以调节自己的生活节奏。

④“慢读”找回文学之美。“慢的乐趣怎么失传了呢？啊，古时候闲荡的人到哪儿去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，那些漫游各地磨坊，在露天过夜的流浪汉，都到哪儿去啦？他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？”米兰昆德拉的小说《慢》开篇就如此甜蜜忧伤，令生活在盲目争先的不断循环的城市人不禁为之惊醒。图书市场为了响应急切潦草的读书观，纷纷出版“一篇文章概括一本名著”“一天通读几部史书”之类的“浓缩”书籍。殊不知，读书的乐趣本来就在于慢慢品读，从语言和段落中找寻文学的美。“慢读”提倡人们回归原本的读书态度，体会跟作者的文字交流，从而感悟自己的人生轨迹。

⑤“慢游”不要“到此一游”。“慢游”方式的提出是针对走马观花以及当下以炫富、购物为主要目的的大众化商业旅游的。“慢游”主张扎进陌生的地方沉淀自我，融入当地生活，享受文化浸入的过程。它强调的是在一个旅游点真正生活过，而不仅仅是停留过。

……

⑥人类生存至今，就像一条被时光推动的长长链条，一茬人走了会再来另一茬人，新旧交替，时光的存在便有了长度的.概念。生命作为时光长河中的个体，也许无力阻止时光的飞速奔跑，但人类从未放弃通过调节自身状态以适应发展需要。在关注生命长度的同时，越来越多的人更关注生命的宽度和深度。细心留意，诸如“慢读”“慢游”“慢食”“慢生活”等生活方式，正真切地出现在我们身边。

⑦闲暇时，我们不妨选择一种“慢”的方式，让生活工作张弛有度、劳逸结合，淡定从容地过好每一天。

(选自《 人民文摘》)

15．本文的中心论点是什么？(2分)

16．“不妨慢一点”其中“慢”包含哪些意蕴？请结合全文写出你的理解。(4分)

17．结合第④段和链接材料，联系自己的阅读体验，说说应该怎样开展名著阅读。(4分)

链接：我们读书的时候应该慢阅读。注重心灵和图书的微妙互动，多培养恬淡闲适、从容独立、质疑探索、自由发展的读书性格，从高品质文字中寻觅乐趣和意义，真正闻到书香，为自己带来更多的精神愉悦。

15. 闲暇时，我们不妨选择一种“慢”的方式，让生活工作张弛有度、劳逸结合，淡定从容地过好每一天。(2分)

16. ①慢是一种祝福。②慢是一种生活方式③慢是一种生活态度④慢是内心的平静。(4分)

17. 示例：让心灵走进名著，与作品中的人物产生共鸣；在轻松自由的读书环境中有所体验，有所发现；注意语言的积累、分析与欣赏，在理解内容和思想的同时，提高语言能力。(4分)