打电话打了一个小时的说说精选50句

每天的第一个小时励志语句

用好黄金时间：每天的第一个小时

在美国的小学初中，都会有一个称为年级教室（home room）的地方，用于学生每天上课前必须去点名或听通知。所以学生们会在每天开始的时候都有一段时间去想自己的日程安排表、赶上朋友、或敲掉几个任务。 而很多的人都会在自己的日程上在每天的开始阶段安排一个home room时间。

对于Craigslist的Craig Newmark，David Karp，演讲大师Tony Robbins以及职业作家Brain Tracy来说，他们每天的第一个小时或许有些不同。下面是他们每天的任务列表上的第一个项目：

1、不要在你每天的第一个小时查你的电子邮箱，千万不要

创始人David Karp会在一早努力地不查看自己的电子邮箱，并将努力持续到9点半或10点。在Inc的采访中他说过，“在家读电子邮件从来不会感觉好或有效率，如果有些什么事需要我立即关注，会有人打电话或发短信给我。”

大部分的我们并不需要一个随时待命的意识去为组织或某个工作持续地进行邮件的往来。就像Julie Morgenstern的书《Never Check Email In The Morning》说的那样，这是个好的策略，即使在最忙的时候，你也可以用这个时间至少做一件实在事。

如果你需要确保不错漏一些来自部分人的最重要的消息，你可以使用AwayFind去监控你的收件箱并在有值得注意的事情进箱时提醒你注意。这会是一个渐进但有意义的过程，可以训练那些不在你办公时间发信件给你的不请自来的人和不指望能在早上立即收到你的回复的同事。

2、收获意识，学会

Quora上曾有一个问题“那些最成功的人每天怎么开始自己的一天？”。而这个问题最受欢迎的回答来自一位Tony Robbins的粉丝，讲的是Tony Robbins推崇的第一小时的注意仪式。

Robbins 建议设置一个“能量一小时”，“有关成长的30分钟”或至少是“有关实现的15分钟”。这其中包括了轻量的运动和激励的咒语，但最好的部分是用十分钟去想关于你、你的家人朋友和你的事业上需要感恩的事，并在这之后设想如果你已经有了你人生中想要的所有事情，你的人生会怎样。

3、先做最重磅的事情

Brian Tracy最经典的时间管理书 《Eat That Frog》，书名来自于马克吐温：“如果你早上的第一件事是生吞一只青蛙，你会在剩下的时间里把这件最糟糕的事抛到脑后，而且再没有什么事会变得糟糕。”Gina Trapani曾在“聪明工作”系列视频中做过解释，在这里，最糟糕的事意味着最重要。结合“在看email之前做一件事”的概念，你会获得一个属于自己的日常制度。你需要下去的方法： 选择你的青蛙。

Tripani建议，“选择你的青蛙，用一张纸把它写下来，然后你会在早上回到办公桌的时候看到它，如果可以，将你做事情所需要的材料也一起放在桌上。”

去应付可怕又重要的事，把它作为早上第一件事完成的好处是，你会拥有远离其他参与者的做事空间，远离那些会让事情变得复杂和沮丧的人。避开他们的视线，可怕的事情常常可以没那么复杂，而你会为此完成更多。

4、问自己是不是在做想做的事

不被工作所满足的感觉不应该是你在几个月甚至几年之后才应觉察的事。可以考虑在每天早上像说过的做认真的'尝试：

当我17岁的时候，我读过一则类似的格言：“如果你像在过人生的最后一天去过你的每一天，那么总有一天你会发现自己是正确的。”这句话让我印象深刻。自此以后，在过去的33年里，我都会在每天早上对着镜子问我自己：“如果今天是我人生中的最后一天，我会不会想做我今天需要做的事？”而当回答在很多天以来都是 “不”的时候，我就知道我是时候去改变些什么了。

5、做“客户服务”或类似的人性化的事

Craiglist 创始人Craig Newmark在回答自己第一个小时做什么的时候很简洁：“客服。”他解释说他在参与一个项目，为军人家庭和退伍军人服务，保护投票权。而客服也是 Newmark在Craigslist上每天要做的。他回应用户的抱怨，重击骗子和垃圾信息发送者。其实他每天都有更多的大事可以做，但Newmark说客服“让我停驻在现实中”。

回到我们自身，“客户服务”或许是和之前的项目联系人保持联系，和你不常互动的共事者一起报到，问导师问题，或仅仅只是处理那些在任务列表间会快速不见的人性化的工作。将这样的“客户服务”作为你的日常工作，你会在需要的时候拥有更可靠的求助名册。

每天的励志早安心语

一声问候，一个愿望，一串祝福，愿你心中常有快乐涌现，早安!

1. 一个有灵魂的女人，才是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人，才是一个有能量的女人。可以暂时茫然，但不自怨自艾，可以一时感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

2. 顺着毛摸，他就会听你的：脾气再大、城府再深、个性再强的人也吃不消这招。

3. 爱哭不是什么羞耻的事。我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

4. 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

5. 最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一个瞬间。

6. 嫉妒是很多人携带的臭毛病，除了尖酸刻薄，至少到目前为止，我还真没发现嫉妒能够对身心带来怎样的好处，最显着的体现是仇视做官的，仇视有钱的，真的没必要这样子，首先先问一下自己，假如自己某天做官了会怎样，有钱了会怎样。看看尘世中多少人在不分青红皂白的对当官、有钱人理论纷纷，就能看出有多少人活的很糊涂。真有本事，也让自己做大官，做富豪，但是你要想想，你有那个德行吗?但愿到时候，你可以用良知和权力和实力去拯救身边更多需要帮助的人。

7. 暗恋，就是一个人写两个人的故事

8. 能说出来的不是苦 说不出来的.才是真的苦 但愿都能好好过

9. 人生的低谷，处处充满了转折的机遇，积攒能量，你终究会一飞冲天。

10. 人生就是这样，得失无常，放弃完美，多一份轻松;面对现实，多一份自在;欣赏自己，多一份自信;做好选择，多一份从容;寻找快乐，多一份追求;善待他人，多一份爱心;相信成功，多一份欣喜;不畏失败，多一份执着。

11. 与其说你爱我还不如说你离不开我

12. 得不到的东西连伸手都是愚蠢的.

13. 生活告诉你，你应该长大了;梦想告诉你，你应该有一颗童心。

14. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

15. 人生天命，天生人命。天人合一，生命不息。

16. 总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感。

17. 没有人一路单纯到底但请别忘了最初的自己

18. 时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟;留下的，才是值得珍惜的情缘。

19. 永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。

20. 人靠谁不如靠自己，虽然父母可以靠，但是他们陪不了你一辈子!

21. 写完这封信 我就悉数遗忘

22. 必须走完必经之路 才能走自己想走的路

23. 梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

24. 在这里，影子深有同感，我深深地感受到生命的脆弱，与病魔的斗争也是举步艰难，一个让人生不如死的难受与煎熬，就在你的不经意间，或许就在下一秒，你就到尽头了。你连想得来不及想就这样离开。

25. 甜蜜爱情签名：道高一尺，魔高一丈。这个世界，谁敢说谁是谁的救世主呢?

26. 你知道，我们人老了以后，眼睛为什么要花掉吗?那是为了要让这个世界，越来越模糊，越来越印象派，越来越美，人这一辈子，其实都是在清楚和模糊当中度过的。我们年轻的时候，我们的眼睛看的清楚，但是我们的心是模糊的，年纪老了，我们的眼睛模糊了，可是我们的心是清楚的。

27. 你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。——马德

28. 在你往上爬的时候，那你一定是要去保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。

29. 念旧的人活的总像个拾荒者。

30. 你坐在我心中最昂贵最赚眼泪的位置

31. 失望往往来自你的不切实际的奢望。

32. 我需要一个精神支柱告诉我我可以熬过所有难过。

33. 有人曾问我，如果生命满是欢乐，你爱它，如果生命只是平淡，你也爱它，但倘若生命是接踵的不幸呢?那天，我没有回答，我沉默了很久，说不出一句话。今天，我却想说，我依旧爱它。因为，那是属于我的。——田维《依旧》

34. 等不到天黑，烟火不会太完美。

35. 不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。早安!

36. 记忆总是很美好的，但是也是最伤人的。

37. 有心酸的故事 却总也找不到很适合的句子来描述它的初始至终.

38. 成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。

39. 要尝试走一个人的路。你呀，总是希望做任何事都有人陪，这样才会让你觉得有安全感。但当你踏上一个人的旅途时，其实你也可以一个人逛路边的小店，一个人看场电影，一个人吃掉一整盒冰淇淋，一个人坐在图书馆里看完一本书，一个人撒欢地走在回家的路上…享受一个人的时光。

40. 未来难预测，我们只坚持当下的选择。

41. 世上只有想不通的人，没有走不通的路。没有走不到顶的山，只有找不到路的人。

42. 清晨的风，驱逐烦躁的心情;清晨的雾，阻挡忧伤的脚步;清晨的露，谱写快乐的音符;清晨的祝福，指引幸福的旅途;朋友，早安哟!

43. 最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;最好的道路不是大道，而是坦荡;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;最大的幸福不是得到，而是拥有;最好的财富不是金钱，而是健康;最棒的祝福不是将来，而是现在。大家早安!

44. 做事不贪大舍小;为人莫媚上欺下。

45. 吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

46. 人生要学会追逐和等待，追逐会消逝的东西，等待会改变的东西。

47. 一天当中，我们起码应该挤出十分钟的宁静，让自己有喘一口气的闲暇，有一个可以让阳光照进来的间隙。长期处在动荡、嘈杂的生活中，会迷失方向、烦乱而浮躁。

48. 你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。

49. 有些人能清楚地听到自己内心深处的声音，并以此行事。这些人要么变成了疯子，要么成为传奇。

50. 成功者遭遇挫折，总会查找自身原因;失败者遭遇挫折，总是怨恨别人。

51. 我也闭上眼感受你在我身边而不是空如大海。

52. 事莫虚应，应则必办，不办便结怨;愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。

《小时代》郭敬明的经典语句

1. 现在我觉得自己也像一份被扔掉的报纸。

2. 如果目光可以射出毒针来的话，我半个小时之前就已经是个仙人掌了。

3． 我们三个东倒西歪地躺在他家巨大的落地窗边上的法国沙发上，望着江对面繁华的上海，星星点点的灯光，像一团熄灭的火堆里残余的红星。

有那么一个瞬间，我觉得我们的生活也是像是这样，只剩下一堆灰烬，和几颗挣扎着的火电。

4. 我抬起头，擦掉从眼里滚出来的眼泪。它们在我的脸上留下的泪痕，迅速地被滚烫的提问蒸发掉了。

5. 不知道，万一酒精中毒，送去医院之后，医生能不能从我的血管里流淌的.酒精中找到我的血液，以确定我的血型。

6. 血肉横飞只是开始而已。

魂飞魄散才是真正的好戏。

7. 连续数十场的暴雨。

每天早上都是电闪雷鸣。

巨大的闪电和雷声，像是长着尖利长指甲的手，硬生生撕扯着每个人的耳膜。每一声爆炸性的雷声，都像是黑暗里突然甩过来的一个重重的耳光。

8. 赵薇演的不是小鸭子是小燕子，我谢谢你了。

9. 顾里想了想，说：“那还是琼瑶剧吧。郭敬明的主角哪个不是死了的，他的心里一定极其阴暗变态，他的童年一定充满了阴影和扭曲。”

10. 我轻轻地闭上眼睛，眼泪流进她的枕头里。

11.在回忆的最后，我终于忍不住“哇”的一声哭出来。我紧紧地抓住枕头，胸口里充满了巨大的，一种叫做“物是人非”的痛苦。

每天的早安心语微商

你的笑，唯美了那一束紫蓝色的薰衣草。早安。

1. 人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

2. 人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……

3. 越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和这个世界相处。

4. 积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

5. “或许时间并非良药 但每一个人都需要”

6. 一个专家说，初恋是最难忘的，但是最爱的却是第二个人

7. 上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

8. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

9. 要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

10. 生命里，一定会有一个对的人在等你，你迟早会遇到。

11. 也许长大就是现在的音乐列表里都是以前连歌名都不看一眼的歌

12. 熬过山头不知风霜的春秋 正午时我来叩门 走吧 我们去流浪.

13. 舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

14. 我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。

15. 进步三要素：1、你自己行 2、有人说你行 3、说你行的人行。

16. 好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

17. 成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标，就是不改方法。

18. 接受你不能改变的 改变你不能接受的。

19. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

20. 人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。早安!

21. 最怕拼命对我好的人一瞬间抽离然后再对我冷淡。

22. 人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。

23. 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

24. 失败乃成功之母，得失之间令人心平气和，了无牵挂，自动修道成功，再无“求不得”之苦。求都不求了，怎么还会苦?

25. 人是铁，饭是钢，一天不装憋得慌。

26. 人生要经得起等待，阳光明媚，花自然会开。

27. 你是我遇到的最糟糕的人却也是我最喜欢的人.

28. 认真活好每一天，因为在生命中我们没有第二个今天。

29. 好跟坏，是与非都不是问题，事情能否顺利进行才是最重要的。

30. 后来我走了很多路 路上一直都是我一个人

31. 人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的'，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。

32. 可不可以跟世界请个假我想暂时离开下.

33. 少年的时间就是晃，用大把的时间彷惶，用只有的几个瞬间成长

34. 多一份心力注意别人，就少一份心力反省自己。

35. 现在你心里想什么，能不能就写在眼眸，告诉我，在这短暂的片刻，彻底的敞开心扉，让我们用心灵交流。

36. 未经失恋，不懂爱情，未经失意，不懂人生。

37. 窝里斗是因为眼睛只看见窝里的人，心里只惦记窝里的事，以为他所在的窝便是世界的全部。

38. 历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随;历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是幸福的蓓蕾，早安!

39. 美好的，留在心底;遗憾的，随风散去。活在当下，且行且珍惜。

40. 一段感情在“可以做朋友吗?”的渴望中开始，在“还可以做朋友吗?”的无望中结束。

41. 我们只有献出生命，才能得到生命。

42. 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

43. 我以为自己很坚强，才发现我是这般的逞强。

44. 每个懒男人的背后，永远有一个勤快的女人。在生活里，女人做的越多，男人就做的越少。越是宠男人，他就越像小孩。男人是只能逼只能管不能宠的。但反过来，女人却不能严管，管的越多，逆反心理越大。对女孩最好的方式还是宠着，宠到她心软为止。所以说，对男人要管不要宠，对女人要宠不要管。--陆琪

45. 有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

46. 理想的路总是为有信心的人预备着。

47. 在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。——星云大师

48. 很多爱不能重来我应该释怀输不起就不要输。

49. 生活就像“呼吸”，“呼”是为了出一口气，“吸”是为了争一口气。

50. 曾经多少人说不会离开,却输给了时间,败给了现实.

51. 很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，触着流云和微风，窃窃的欢喜。2022年早安心语优美的语句，每天正能量短语

52. 幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。