公司春季骑行标语精选5篇

单车骑行口号大全

1、拥抱山水，无酒自醉;融入自然，乐趣无限。

2、骑起来，更精彩。

3、绿色出行，骑乐融融。

4、骑行万里，安全第一。

5、运动健身，永葆青春;健身运动，乐趣无穷。

6、快乐之旅，健康骑行。

7、低碳出行，保护环境。

8、运动，健身，健康，快乐。

9、奉献爱心，我有责任;人人奉献，美好人间。

10、经常运动，远离疾病;走进自然，健康相伴。

11、环保低碳，文明相伴。

12、健康骑行，快乐同行。

13、笑看油价此起彼浮，脚踏轮转风声水起。

14、我骑行，我快乐;我骑行，我健康。

15、常怀童心，快乐青春;常怀童趣，无忧无虑。

16、走遍天涯，骑友一家;天下骑友，风雨同舟。

17、安全出行，常记心中。

18、出门小心，家人放心。

19、先锋单车，健康骑行。

20、游览祖国，健康快乐;游遍全球，四海朋友。

21、把握时尚，踩出健康。以人为本，和谐共处。

22、环保骑行，绿色标兵。

23、和谐社会，祖国万岁;礼仪之邦，大爱无疆。

24、骑行起来，精彩无限。

25、游遍天下，爱我中华;吃遍天下，美食名家。

26、和谐中国，快乐骑行，广交车友，身体健康。

27、和谐中国，健康你我，环保自由，骑乐无穷。

单车骑行的口号

1、拥抱山水，无酒自醉;融入自然，乐趣无限。

2、骑起来，更精彩。

3、绿色出行，骑乐融融。

4、骑行万里，安全第一。

5、运动健身，永葆青春;健身运动，乐趣无穷。

6、快乐之旅，健康骑行。

7、低碳出行，保护环境。

8、运动，健身，健康，快乐。

9、奉献爱心，我有责任;人人奉献，美好人间。

10、经常运动，远离疾病;走进自然，健康相伴。

11、环保低碳，文明相伴。

12、健康骑行，快乐同行。

13、笑看油价此起彼浮，脚踏轮转风声水起。

14、我骑行，我快乐;我骑行，我健康。

15、常怀童心，快乐青春;常怀童趣，无忧无虑。

16、走遍天涯，骑友一家;天下骑友，风雨同舟。

17、安全出行，常记心中。

18、出门小心，家人放心。

19、先锋单车，健康骑行。

20、游览祖国，健康快乐;游遍全球，四海朋友。

21、把握时尚，踩出健康。以人为本，和谐共处。

22、环保骑行，绿色标兵。

23、和谐社会，祖国万岁;礼仪之邦，大爱无疆。

24、骑行起来，精彩无限。

25、游遍天下，爱我中华;吃遍天下，美食名家。

26、和谐中国，快乐骑行，广交车友，身体健康。

27、和谐中国，健康你我，环保自由，骑乐无穷。

单车骑行口号及策划方案

篇一：葵涌自行车标语

倡导绿色运动，彰显生命活力！

用运动谱写健康，用健康创造和谐！

挑战自己，磨练意志，贵在坚持，超越梦想！ 坚持锻炼，有益健康，快乐骑行，精彩人生！ 让运动成为习惯，让生命更加精彩！ 体育无处不在，运动无限精彩！

终点不是梦，重点是突破！

生命无止境，运动无极限！

篇二：自行车骑行活动策划

共创绿色高速畅游和美永州 ---自行车骑行宣传活动方案

一、活动背景

永蓝高速公路拟于2023年年底建成通车，通车后的永蓝高速将会对永州市的经济发展发挥巨大的作用，同时也将提升永州市“锦绣潇湘 和美永州”的城市品牌。借助此次契机，在即将开通的永蓝高速公路上开展“共创绿色高速 畅游和美永州”自行车骑行活动以推动建设绿色高速，畅游锦绣潇湘、和美永州的品牌价值。

二、活动目的

（一）通过“骑行”方式，传播文明交通、绿色出行牌平安出行，倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。

（二）通过全程120公里的骑行，领略永蓝高速沿线外景风光，畅游和美永州的自然景观。

（三）通过此次公益主题活动，展示企业的社会责任感，提升品牌美誉度。

（四）通过媒体对活动的报道、企业网站发布、活动队员、本企业人员个人微博相互转帖，以低成本达到正面积极的宣传效果，借助活动把永蓝高速公路年底通车信息广而告之。

三、主办单位湖南永蓝高速公路有限公司 四、协办单位永州市自行车协会 五、活动主题

共创绿色高速 畅游和美永州

六、活动时间

20xx年9月15日（星期六）8：00-16:00

七、活动方式

永蓝公司协同自行车协会组织车友约20人采取骑行的方式，从指定出发地永州市冷水滩上岭桥镇，骑行未通车的永蓝高速公路，领略沿途外景风光，到达会师地永州市蓝山县。

八、活动准备

（一）永蓝公司制定骑行路线，并报备自行车协会，全程每隔约40公里设立一处流动式“爱心驿站”，为车友提供休憩之地。 起点

终点B

（二）自行车协会须在9月13日前，将参与活动的人员报名表（见附件）汇总至永蓝公司自行车骑行活动工作组（联系人：蔡京相18874633388 ）。

（三）凡报名参加活动的车友必须自备专业骑行服（头盔、手套、眼镜等），以保障骑行安全。

（四）有后勤车5台（中巴车1台，越野车1台，轻型货车1台）全程跟随，运输行李及装备，以及处理突发情况。

（五）安排3人（1人摄像，2人拍照）负责全程拍摄工作，包括车友风采、外景风光及高速掠影等。

（六）在“爱心驿站”安排6名工作人员，做好服务工作。

（七）做好沿线“引路标志”及“加油口号标语”的宣传和张贴工作，及准备参加活动人员号码牌。

（八）做好活动宣传工作，制作喷绘1张（用于集体签名），横幅3条。

喷绘内容为：

“共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行活动” 横幅内容为：

“共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行活动爱心驿站”“预祝永州至蓝山高速公路于2023年年底建成通车” “共创绿色高速 畅游和美永州---永蓝高速公路在行动

九、活动安排

7：30 所有车友报道

7:45所有车友集体签名

7:50邀请领导讲话，宣布骑行活动开始

8:00出发

12:00 午餐（在“爱心驿站”领取）

16:00 所有车友聚集、合影

16:00-19:00 返程回永州市冷水滩区

19︰30～20︰30 聚餐

十、活动须知

（一）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。

（二）选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风

险；活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤)等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。

（三）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定,自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

（四）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”、 带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。

（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。

（六）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。

十一、活动预算

附件：《共创绿色高速 畅游和美永州---自行车骑行宣传活动报名表》

湖南永蓝高速公路有限公司

二○xx年九月五日

篇三：骑行活动方案

佳田未来城骑行活动执行方案

一、活动时间

20xx年4月20日上午8:00——17:30

二、活动地点大寒宫

三、活动主题

“骑游大寒宫，寻觅未来城”

四、活动目的

1.本月以健康为主题，佳田未来城倡导健康生活，特举办绿色骑行活动，宣传健康生活理念，从而扩大项目的知名度，树立良好的口碑。

2.绿色骑行活动联合媒体网络资源，扩大本次活动的宣传，旨在形成规模，制造影响，提高项目来电来访量。

五、活动对象

新老客户、图腾国际骑行俱乐部会员、新浪网友、腾讯网友、中原楼市网网友 参与方式：

通过单页、短信、网站等途径将报名信息发布出去，一律带身份证到售楼部确认报名、填写无责声明、抽奖券并领取骑行小知识单页和礼品（t恤一件、头巾一个）。（报名人数限制为90人、图腾俱乐部14人、工作人员3人、媒体3人合计110人） 报名方式：

1、售楼部现场报名；

2、网站报名：新浪网、腾讯网、中原楼市网网友交流群发布信息；

3、图腾俱乐部报名；

报名日期：4.11-4.17

报名条件：

1、参加活动自行车自备，最好选择山地车参与活动；

2、参与此活动年龄范围在15-50岁；

3、身体健康、能骑完全程 附报名表 骑行活动报名确认表

六、活动概要

1、4.8-4.19，活动宣传、物料准备

2、4.20上午8:30由佳田未来城售楼处骑行约一个半小时至大寒宫游玩，中午一起野外做饭，饭后休息自由活动。2:30集合准备返程。

3、4.21，活动后期宣传

七、活动组织

主办方：安阳佳田实业有限公司

协办方：图腾国际骑行俱乐部、新浪网、腾讯网、中原楼市网

合作方式：新浪网、腾讯网、中原楼市网负责宣传活动和组织网友报名，图腾国际骑行俱乐部负责全程指导、组织报名、以及午餐的制作等事项。

图腾俱乐部人员配置：10名骑行人员，2名司机，1名维修人员,1名厨师。

八、活动前工作排期

九、活动流程

十、物料准备

十一、推广排期：

十二、经费预算

十三、其他事项

1、合作组织具体工作内容

篇四：自行车骑行活动方案

南昌大学科学技术学院 纵横南昌 奥运先行 20xx年3月

前言

奥林匹克运动是一个内容丰富的知识宝库，从古代神话到现代科技，从体育运动到社会发展，它要告诉我们的东西实在太多；奥林匹克运动也是一本难得的人生教科书，一个个有血有肉的奥运英雄，用自己活生生的榜样在告诉我们应该怎样在逆境中奋起，怎样光明磊落地拼搏，怎样善待他人，怎样健康愉快地生活。 奥林匹克运动之所以能给人以这样的印象，是因为它试图通过体育运动与教育、文化的结合促进人的和谐发展，进而促进社会的和平、团结和进步。这种思想不仅为奥林匹克运动确立了高尚的目标，也赋予了它丰富的教育价值和文化价值。奥林匹克运动以罕见的健与力，给人们以生命的刺激和美的享受；以“更快、更高、更强”的口号激励人们不断进取；以公平竞争的原则教育人们在生活中规范自己的行为；以团队合作精神提倡人们的集体主义；以强烈的认同感强化人们对自己祖国的热爱。为了让更多的人亲身感受到奥运精神就在自己身边，向和谐发展中的社会展现我们社会主义接班人最富有朝气的笑颜，我们南昌大学科学技术学院大学生将用自己的方式宣传奥运，支持奥运。 “纵横南昌，奥运先行”—— “迎奥运，共和谐” 系列活动之自行车篇

一、指导思想：

奥运会是世界性的体育盛会，也是真正属于我们中华儿女的一次盛会。作为未来社会发展的建设者和接班人，当代大学生肩负着祖国强盛、社会繁荣的历史使命。 为了进一步丰富校园文化生活，引导和教育我院学子关注奥运、亲近奥运、融入奥运，弘扬团结友爱、公平竞争、永不放弃的奥林匹克精神，培养和激发广大学生的民族自豪感和爱国热情，增强学生“拼搏、进取”的意识，我院以北京奥运为契机，组织开展此次“纵横南昌，奥运先行”主题活动，更好的展现我院精神文明建设新风貌，构建和谐校园生活新成果。

二、活动口号：

喜迎北京奥运●传承中华文明●构建和谐社会

三、活动内容与形式：

1、活动的内容：以自行车骑行为主要方式，每个学科部各30人，各代表奥运五环中的一种颜色（红黄蓝绿黑），共150人，150辆自行车，由我院机械楼前出发，沿规定路线骑行至八一广场，举行宣传活动后返回。

2、活动日期和地点：

2023年05月16日(星期五)奥运火炬抵达南昌2023年06月05日(星期四)世界环境保护日

3、活动路线：

a) 出发路线：南昌大学科学技术学院正大门→谢家村→彭家桥→江西师大→省政府→八一广场。

b) 返回路线：八一广场→广场北→福州路→南昌动物园→人民公园→江西师大→彭家桥→谢家村→南昌大学科学技术学院。c) 注：环行线路为图上蓝色环行。

四、 活动的组织：

1．报名：报名以班为单位（以学科部下发到班上的指标为准进行确定报名人数），采取由班到学生会的形式，由各班体育委员统计报名人数及报名人员的资料（如学生证复印件），然后统一上报院学生会体育部，由体育部整理并备案。

2．报名时间：2023年4月15日----2023年4月30日

3．活动的开展：

a)参与活动人员于当天上午5点半到达出发地点集合，参加活 动注意事项及各组集结位臵详见活动宣传通知。

b)各活动组别集合完毕时间均在6点前完成。超过集合完毕时间后的15分钟各组活动人员一律不得参加。参加活动人员必须严格遵守规则及活动组委会的各项规定。（组委会人员待定）。

c)出发办法：以学科部为单位组成的方阵进行列队出发，各参与人员必须服从所在学科部的调度及指令，学科部负责人需按规则进行组织队员。

五、 奖励：

凡参加活动人员均发给本次活动纪念章一枚。并对各学科部评出最优组织奖、道德风尚奖。纪念奖章图案整体呈圆形，以五环为中心，周围印有“南昌大学科学技术学院奥运活动纪念”字样，背面印有南昌大学科学技术学院院徽。学科部优秀组织奖、道德风尚奖做成锦旗的形式。

六、 其它事项：

1.全体参与活动人员必须是身体健康、经常参加锻炼，具有相应的社会保险，并经医务部门体检适合参加本次活动者。参与活动人员必须注意安全、服从指挥。如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故或因身体原因发生任何意外，所有责任一律自负。

2.活动组委会将为每名参加人员办理团体意外伤害险（一次性），保额为人民币元（经费来源待定），最好联系安排一辆120急救车。

篇五：自行车骑行活动方案

共创绿色高速畅游和美“亚洲”-自行车骑行活动策划方案

一、 活动背景

墙内开花墙外香， 春城 阳光 照 四 方。 绿色高速车马龙， 和美“亚洲”心舒畅。昆明四季如春名符其实，尤其是呈贡方向高速的路旁花草树木绿意怏然，让人心旷神怡。整天坐在家里或办公室的人们应该出去活动活动呼吸新鲜空气，一边骑自行车规范行驶，锻炼身体，一边欣赏美景，促使身心健康发展。

二、 活动目的

（1）通过骑自行车方式，传播文明交通、绿色出行，倡导健康、向上、时尚、环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展，社区居民业余生活更加丰富多彩，增进业主与物业的感情。

（2） 通过此次公益活动，提高公司品牌形象。

三、 主办单位 昆明楷唯物业管理有限公司

四、 活动主题 共创绿色高速，畅游和美“亚洲”

五、 活动时间

2023年8月9日上午8点半-12点

六、 活动方式

楷唯物业管理有限公司宣传组织一期到七期、星都片区、商业街片区的'业主30人和物业公司相关组织人员10人从新亚洲体育城出发到呈贡县城广场为终点。

七、 活动准备

（1）物资准备

八、 活动安排

到广场后修整20分钟合影留念，11点开始返回。12点之前到达出发点新亚洲体育城。

十、活动须知

（1）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。

（二）担户外活动中的所有风险， 包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。

（三）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定 自行造成事故， 除自负其责之外， 还应对因此给他人所造成的损失负 责。

（四）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。

（五）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。

（六）本活动为非盈利性质的骑行活动， 参加者须对自己的安全 负责。

九、 活动预算附件：自行车骑行活动报名表

填报单位：

篇六：骑行活动方案“金百纳投资”杯

“睛彩游彭城 健康伴我行”活动方案

一、活动目的

为展示广大骑游爱好者的全民健身风采，宣传推广企业品牌知名度，推动徐州骑行活动健康开展，徐州电视台手持电视事业部携手骑行俱乐部为宣传企业产品，充分展示骑游爱好者健康向上的精神风貌，推广“全民健身”的生活方式，树立健康理念，培养健康行为，倡导健康生活，共同举办了“睛彩游彭城健康伴我行”活动。该活动邀请骑游爱好者参加 手持电视抽奖活动以及企业有奖知识问答，引导骑游爱好者体验新兴的娱乐生活方式，了解其感兴趣的企业产品知识，宣传企业品牌影响力的同时，为企业进一步开拓市场发挥了积极宣传作用。（以下是广大家具骑行活动现场照片）

二、活动主题

“金百纳投资”杯骑游爱好者----“睛彩游彭城 健康伴我行”活动。主办：徐州电视台手持电视事业部 冠名单位：徐州金百纳投资理财咨询服务有限公司 媒体支持：徐州《第一百姓》栏目

二、活动宣传

《第一百姓》作为徐州广播电视台的知名品牌栏目在徐州地区拥有广大的收视群体，此次免费体验活动与《第一百姓》栏目深度合作，活动当天全程采访报道。

三、时间安排

月 日（星期）

上午9:00：徐州金百纳投资公司报到（登记签到，发放活动指南、彩旗、t恤衫等），然后由各领队引导。9：30：“金百纳投资”杯骑游爱好者----睛彩游彭城 健康 伴我行活动仪式.

9:35： 徐州金百纳投资领导讲话为骑行俱乐部骑行车队领队授旗，骑游彭城。

11:00a队、b队到达手持电视体验中心门前，现场参加 有奖问答（赞助单位有奖知识问答）。开业活动当天抽取两名幸运奖，（两名幸运骑游爱

好者，将获得手持电视一部）。

11:18 活动结束！

四、活动分工

1、手持电视负责：活动仪式会场布置、参加人员邀请、活动指南印制，彩旗、t恤衫制作，矿泉水的发放，提供2台手持电视，价值2023元。

2、俱乐部负责：组织落实100名骑行人员、各领队名单，骑行活动路线引领、带队。

3、赞助商：场地协调，冠名费包含：桁架后背景，音响，t恤衫的印制、100名骑行人员礼品、矿泉水等费用。

五、路线安排：与冠名单位协商制定

六、活动赞助及回报：

冠名赞助单位费用8000元，可享受:

1、活动现场背景图印有企业的logo名称以及形象代言人

2、活动路线可根据赞助商要求制定。

3、t恤衫正面印有企业logo及宣传语。

4、活动现场有奖问答题目涉及企业相关产品。

5、活动当天茂裕投资领导致辞。

6、活动当天徐州电视台《第一百姓》栏目记者采访茂裕投资领导。

7、活动当天徐州电视台《第一百姓》栏目全程报道本次活 动。

篇七：自行车骑行活动策划书

一.活动背景：

我国贸系学生会策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播增城绿道自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

二.活动主题：

“骑乐无穷”

三.活动地点：

增城绿道

四.活动时间：

20xx.03.

五.策划主办单位：国际经济与贸易系学生会

六.参加对象：

国际经济与贸易系学生会全体成员及领导老师

七.准备工作：

1、宣传（海报，横幅）；

2、人员通知；

3、场地时间安排；

4、报名；

5.单车租用。

八.活动流程：

从增城挂绿自行车店出发，途经雁塔，目的地在鹤之洲，中途安排休息和拍照，然后按原路返回。

九.人事安排：各部门人员安排

秘书部：报名工作、联络参加人员；

组织部：活动计划的策划; 场地安排、工作人员安排、物品的准备工作

宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；

外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；

十.宣传方式：

粘贴宣传单张，以及横幅一条作为宣传。

十一、经费预算：

单车骑行活动总结

昨天下午两点，我补完了全部的十天骑行笔记并发在博客上。对我而言，骑完全程只是完成一多半，用文字记录下来才算圆满。这是我写的最快的一次，因为前头还有辽阳那段生活等着我去“圆满”。为本次行动点下句号之后，我轻松下来，现在可以消消停停地给这次大兴安岭骑行来个小结了。

打开黑龙江省地图，循着我的骑行轨迹，发现我是在它的西北部划了一个圈(其中穿越内蒙古一小部分)。我每篇博文的路线图是老弟帮我绘制的。十天骑行中，每天傍晚我入住后即给他发短信报平安，他也通过短信向我预告里程及天气情况，给我提供旅途信息及精神鼓励。

先说天气：十天里只有三天没下雨，第一、二和第八天，另七天皆风雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后两天为重。雨天里骑车，虽有雨披，它只能护住上身，下半截就只能任由雨淋个精湿了。最受委屈的是脚，裤子只要雨停一会儿就能被风吹干，可鞋不会干那么快，所以我的脚总泡在湿鞋里，都泡白、泡囊了。

再说道路：我走的路线，真正的平路只在头两天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大庆)，剩下的都是山路或坡路;可以说山路占八成以上，平路还有一半在顶风——因而，此次骑行不单里程( 1871KM)超过从北京骑回大庆那次，难度也比那次大。

至于路况，总体来说很好，大(庆)-齐(齐哈尔)-讷(河)路面超好，堪称高速;讷河至莫力达瓦的路面窄而破损多、车辆也多;从莫旗开始的G111国道直到终点加格达奇还是不错的;加格达奇至塔河的S207路面很好，只是有局部破损但都垫了方石;塔河至十八站的X201，非常平坦的油路;十八站开始的'S209直到黑河也是油路，很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村镇路口皆要下道，路口很烂，雨天成了泥塘;北安之后情况有所好转，不过时有两坡间的凹处因维护而改道;明水后的G203就任你尽情地飞奔向前了。

路上我只遇到两次骑车的人，都是对向而行，一掠而过，无法搭话。第一次是从孙吴到辰清之间，三人小组;第二次是出明水刚上G203，一人，装备齐全——顺便说一句，我骑车的装备很业余，如果不是自行车和满身的风尘仆仆，根本看不出我是个远行者。

再谈风景：我觉得晴天下的湿地最美，比如第一天的扎龙湿地;阴天使风景逊色，不过因有秋意，大兴安岭的农田和林区也差强人意(再过一个月来看就更好了);黑河之后没风景(当然，这是我自己的感受，估计是疲劳、风雨，再加上是走过的熟路的缘故)——其实，所谓风景还在于心啊!

说说食宿：我一向不以吃为意，只要填饱肚子就行;早餐还是想吃点儿“正统”的，比如包子、稀饭等，午饭最想吃米饭——没有就对付一下，甚至进村“要饭”(此行“要”过三次饭：最感动的是第二天的早晨在富裕之后的那个无名小屯，那个老妇舍饼于我却说啥也不要钱;第二次是在加格达奇旁的小村里与人家共进午餐而被接纳;最后一次是北安之前的凤凰山屯午饭遭拒——三次“讨饭”，三种态度，感喟太深了!);晚间因要喝点儿小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺东北的尖椒干豆腐之类，没饭馆就买点现成的下酒菜(如泡子沿那晚)。

住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，宾馆从不问津。我这次住的最贵的是在呼玛，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡费用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感觉最好的是第一晚的塔哈(整洁干净)和第七晚的泡子沿(诗意田园)，最糟糕的是最后一晚的乾丰(有如落难)，其它的一般。所以，十天下来，我的花销也可与“酷抠”一族媲美了。

骑车多年，我从来不带修车工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和从前有两回都是这样)，扎了也能很快修好;不过，带上工具也好，会让心情更无忧无虑。

另外，我还有个在路上的小经验，为了身体不妨试试：每当身边过车之前，长吸一口气、屏住呼吸，等到车过去后再喘气，以减少吸进的尾气量;当然，如果车太多、一辆跟着一辆，那就别憋着了、只好当吸尘器了——在路上，要把危害降到最低。

总之，骑车旅行既是爱好，也是苦行，重要的是要练就苦中作乐的能耐。这一点，我做的还很不够。

【骑行注意事项】

自行车运动的危险表现在：

主观因素

1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去平衡而摔车。

2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。

3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。

客观因素

4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去平衡而摔车。

5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。

6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。

对应以上问题解决之道：

1、多练习自锁的使用，我的观点是解锁时练习形成先解右锁的习惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。

2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。

3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。

4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。

5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练习，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。

对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。

6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。